大蒜虽营养 3大人群应禁食

目录： 第一章：大蒜虽营养3大人群应禁食 第二章：大蒜的保健功效与作用 第三章：吃人参不如吃大蒜想长寿大蒜不能少[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

吃黄瓜注意六不宜 巧搭配吃出健康好身体

目录： 第一章：食用黄瓜注意事项 第二章：黄瓜巧搭配 第三章：黄瓜带皮生吃可“排毒”[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

食用味精三大禁忌

目录： 第一章：味精对健康的影响 第二章：食用味精的3大禁忌事项 第三章：正确选择使用味精的方法[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

吃鞭壮阳 食用不当加剧阳痿

中国传统的“以形补形”观念在民间流传广泛，食补壮阳最知名的就是动物鞭。但吃鞭对于肾虚阳痿真的有效果吗？专家提醒，不同性质的肾虚不能一味吃鞭壮阳，否则可能加剧阳痿。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

五大常见蔬菜食用禁忌

1、金针菜 ▲先泡两小时煮熟进食。 新鲜的金针菜，因含有“水仙硷毒素”，生食会引起腹痛、腹泻……等过敏症状，故一定要先泡水两小时，然后再用大火煮至熟透才可进食，随意略炒就吃，很容易引发过敏。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

秋天蟹肥食用6禁忌

一、死蟹不能吃 河蟹蟹体内外沾有大量的细菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外;螃蟹一旦死亡，他体内的细菌就会大量繁殖，分解蟹肉，有的细菌还产生毒素，人们吃就会引起食物中毒。另外，蟹体内含有较多的组氨酸，螃蟹死的时间越长，体内积累的组氨越多。即使蟹煮熟了，这种毒素也不易被破坏。组氨是一种有毒物质，当它在体内积蓄到一定程度，就会引起中毒。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

食用螃蟹常见的15大禁忌

菊黄蟹肥的秋天，螃蟹是很多人爱吃的美味佳肴，不仅好吃，还含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。但是螃蟹如果和一些食品混吃就会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。因此，注意下列15方面，就可能最大限度地减少吃蟹后出现的问题。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

秋季水果食用有禁忌

刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

盘点食用螃蟹的八大禁忌

菊黄蟹肥秋天，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不亦乐乎？[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

4类蔬菜好吃但有毒 须焯水食用

按《本草纲目》记载，不少食物有毒，如烧酒，性大热，有毒;葫（大蒜）有小毒，久食损人目;蜀椒，性辛大热，有毒，多食令人乏力喘促;杏仁，味甘苦性温，有小毒，多食生痰，昏精神。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

四饮品不能空腹喝

咖啡 咖啡，对于奔波于各大写字楼的白领们是再熟悉不过的饮品了--咖啡厅是日常商务会谈的优选场所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

各种豆类的食用禁忌

豆类蔬菜是我们生活中出现的蔬菜，如大豆、黑豆、绿豆等，你对这些豆类蔬菜有多少了解呢？今天小编就介绍下豆类的食用禁忌，快来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生