大杏仁的功效与作用

   美国大杏仁与中国杏仁的属性有所差异，但有许多相似的功效。从中医的角度来说，杏仁性味苦、辛，主要用于心肺疾患。大杏仁其功效和作用能润肺养颜，可滋养皮肤，所以广泛受到女性朋友的青睐，既能享受美味，增加健康，又能美容，真是一举多得的好事。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

黄豆堪比食用“黄金” 活血抗癌防衰老

黄豆享有“豆中之王”“植物肉”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。中医认为，黄豆富含多种营养素，对身体健康大有好处。下面总结黄豆的8种保健养生功效。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

红毛丹怎么吃？红毛丹的食用禁忌

红毛丹怎么吃?红毛丹的食用禁忌红毛丹味道有荔枝和葡萄的风味，酸甜可口，同时又富含的大量的营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等，食用红毛丹对于人体是非常有益的营养补充。但是红毛丹的正确吃法是怎么样的呢?红毛丹怎么吃红毛丹味道有荔枝和葡萄的风味，酸甜可口，同时又富含的大量的营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等，食用红毛丹对于人体是非常有益的营养...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食

车厘子的营养价值与食用功效

车厘子就是英语单词cherry(樱桃)的音译，它们在台湾、广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的进口樱桃。中国目前也有车厘子果树的引种，不过还没有形成规模。【科属】为蔷薇科植物樱桃的成熟果实。【别名】朱樱、朱果、家樱桃、荆桃。【性味归经】性温，味甘微酸;入脾、肝经营养成分每100克含水分83克，蛋白...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

食用车厘子不可不知的七大功效

 车厘子含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。吃车厘子能补充铁质，其中含量丰富的维生素C还能促进身体吸收铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。车厘子的美味众所周知，而且，现在不少的朋友也意识到车厘子除了美味还有丰富的营养价值，不过，真正了解车厘子...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

苦荞茶的功效食用方法和危害，你知道多少呢？

苦荞茶不是传统意义上的茶叶，它是苦荞麦经过研磨成的颗粒，别看它叫苦荞茶，其实一点也不苦，用沸水冲泡之后有一股麦香味，而且苦荞茶的渣的可以吃的，它含有丰富的膳食纤维和蛋白质，吃了效果会更好。人们越是了解苦荞茶，就越会成为它的忠实“粉丝”，这是为什么呢?苦荞茶有什么特殊功效和作用吗?苦荞茶的作用和功效很多，最主要的是苦荞茶的四大功效：降三高、软化血管、美容养颜、清...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食