女性用这6种常见养生中药泡茶最补气血

女性用这6种常见养生中药泡茶最补气血。女生要想从内到外美丽，要重视补气血。可以说气血是女人的宝，只有气血充足，才能使女人从里到内拥有美丽的容颜。那么，怎样补气血呢?中医认为，用有补气血等养生功效的中药泡茶，是不错的选择。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

斑点黏人不用怕 天然果蔬帮你轻松“吃”掉色斑

  色斑的出现常常让女性看起来更衰老，简单的用粉底遮盖也只是起到治标不治本的作用，想要脸上无斑如拨壳的鸡蛋，那么日常饮食、护肤调理则是不可少的。果蔬除了吃之外其实也是护肤佳品。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

百香果的营养价值及食用方法

  百香果是一种很稀有果实，原产于美洲热带地区的一种芳香水果，有“果汁之王”的美誉。那么百香果的营养价值和食用方法有哪些呢?[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

芋头的营养价值和食用禁忌

芋头的营养价值： 1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

榴莲的营养成分和食用禁忌

生活中如果我们一提到榴莲人们第一个反应就是丑，但是你是否想到过榴莲的营养价值呢?那么吃榴莲对我们身体有什么功效？[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

表皮变黑的香蕉不宜食用？没那么夸张

香蕉，作为普通百姓家的常见水果，经常会遇到贮存时表皮变黑的情况。最近网络上出现有关“吃皮变黑的香蕉对身体有害”的说法引起人们担忧。对此，央视《是真的吗》记者展开调查。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

海带的营养价值功效及食用禁忌

海带，又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。海带素有"长寿菜"、"海上之蔬"、"含碘冠军"的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

腰果吃多了会上火吗 腰果食用的注意事项

腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素，营养价值高。那么腰果食用的注意事项油哪些呢？下面让我们具体来看看吧！[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

草莓的挑选、清洗方法及食用功效

草莓鲜红艳丽，芳香多汁，酸甜可口，而且草莓营养成分容易被消化、吸收，特别适宜春季养生食用，被营养学家誉为是“春季第一果”。现在，正值新鲜草莓大量上市的时候，那就多吃些草莓吧!但是，你会正确地挑选、购买、清洗、食用草莓吗？[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

芦笋的营养价值与食用功效

芦笋原名：露笋，拉丁语学名：Asparagusofficinalis，英语名字：Asparagus，中文别名：石刁柏：龙须菜、芦笋等。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

百香果的营养及食用价值

一、百香果的营养成分： 百香果由160多种化学物质组成，拥有特殊的香气。据测定，百香果含有非常丰富的天然维他命C，被称为水果中的VC之王每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克。还富含维命A、B1、B2等，另外还含有人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识