牛油果的营养价值和食用功效

俗称鳄梨的牛油果，是热带水果中的佼佼者。牛油果最为我们所知道的就是它的独特口感和极高的营养价值。牛油果的营养价值和老少咸宜的特点，决定了它非常适合老人、小孩食用。我们都知道食用牛油果对身体很有益处，但是具体的又无法说出个一二三。为了让大家[详细]

2018-06-20 15:53 分类：食材百科

橄榄油的食用方法和注意事项

橄榄油是取自油橄榄鲜果压榨之后出来的天然果汁油，它具有天然的天然保健功效，可以促进血液循环、美容。下面小编就要介绍橄榄油的食用方法。 橄榄油的食用方法 1、橄榄油可以早晚吃一汤匙 原生态的橄榄油可以消除慢性便秘。经常喝酒的人可以在喝酒之前喝上[详细]

2018-06-20 15:53 分类：食材百科

初榨橄榄油的食用方法和功效 　

初榨橄榄油是一种很不错的食物，初榨橄榄油是一种食用油，现在我们一起来了解一下初榨橄榄油的食用方法和功效吧。 初榨橄榄油的食用方法和功效 1、初榨橄榄油可以直接生喝: 每天早晚各一次，每次喝8-10ML即可，如果可以长期坚持饮用初榨橄榄油，可以降血压、[详细]

2018-06-20 15:52 分类：食材百科

心血管患者宜食用的水果

心脑血管病一直威协着老年人的健康，我们可以通吃吃以下水果来达到调理作用。 1、菠萝 菠萝汁中含有一定量的生物苷及菠萝蛋白酶，这些物质能使血凝块消散，并防止血凝块的形成，对冠状动脉和脑动脉血管栓塞有缓解作用。 2、大枣 含维生素P，有健全人体的毛细[详细]

2018-06-20 12:52 分类：食材百科

食用仙人掌的营养价值

仙人掌是一种很环保的绿色食品，我们一起来了解一下仙人掌的营养价值吧。 介绍 本品为仙人掌科植物仙人掌的根及茎。仙人掌灌木，高1～3米。 茎下部稍木质，近圆柱形，上部肉质，扁平，绿色，具节；每节卵形至矩圆形，长15～30厘米，光亮，散生多数瘤体，每一[详细]

2018-06-20 12:51 分类：食材百科

松子仁的营养价值和食用效果

松子的营养价值很高，不单营养好，还有不少食用效果，我们一起来了解一下吧。 介绍 介绍 松子，又叫罗松子、海松子、红松果等，为松科植物红松的种子。唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿”的记载。在人们心目中，松子被视为“长寿[详细]

2018-06-20 00:11 分类：食材百科

适量食用槟榔的好处

大家对于适量食用槟榔的好处想必是可想而知的吧，下面让我仔细给大家介绍一下。 适量食用槟榔的好处 槟榔为棕榈科植物槟榔的种子，槟榔味苦;辛;性温。归胃;大肠经。槟榔可以驱虫;消积;下气;行水;截疟。虫积;食滞;脘腹胀痛;泻痢后重;脚气;水肿;疟疾。本品缓泻[详细]

2018-06-20 00:10 分类：食材百科

榛子的营养价值和食用效果

榛子是一种高热量的高蛋白质的食品，营养十分丰富，如果你正在减肥，可得慎吃哦。 介绍 榛子为桦木科植物棒、毛榛、华棒、滇棒、川棒、的种仁，它果形似栗子，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香气，含油脂量很大，吃起来特别香美，余味绵绵，因此成为最受人们欢[详细]

2018-06-20 12:51 分类：食材百科

芒果营养价值和食用效果

芒果个大，肉多，汁多，用来鲜吃，炸汁都是不错的吃法，营养丰富。 介绍 芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多[详细]

2018-06-20 17:37 分类：食材百科

菠萝的营养价值和食用效果

菠萝的肉黄黄的，还有一种香味，吃在嘴里也很香甜，我们都爱吃，你了解过他们的营养吗 介绍 菠萝原名凤梨，原产巴西，南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果，在我国主要栽培地区有广东、海南、广西、台湾、福建、云南等省区。 菠萝果顶有冠芽，性喜温暖[详细]

2018-06-20 17:37 分类：食材百科

榴莲的功效,挑选方法和食用方法

榴莲是人们很爱吃的水果，相信很多人都不太了解榴莲的功效，我们一起来了解一下吧。 榴莲 是驰名的优质佳果。成熟果肉淡黄，黏性多汁，本酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。榴莲产自[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

莲子的营养价值与食用功效

大家都知道莲子是种好吃的水果，但是大家了解莲子的作用与功效吗？下面我给大家介绍一下 莲子 又名莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬子、水笠子。 莲子 莲子为睡莲科植物莲成熟的种子，是常见的滋补之品，有很好的滋补作用，一般家庭都制作过冰糖莲子汤[详细]

2018-06-20 00:12 分类：食材百科