金线鱼的功效与作用 吃金线鱼的好处

金线鱼是一种海产鱼类，它肉质鲜嫩，营养价值高，是鱼类中的精品，也是一种难得的美味，很多人都喜欢食用。但是你们对金线鱼真的了解吗？知道金线鱼的功效与作用有哪些吗？如果不了解还是随小编一起去看看吧。 金线鱼的功效与作用 1、金线鱼能滋补身体 金线[详细]

2018-06-20 11:49 分类：食材百科

基围虾的功效与作用 吃基围虾的好处

基围虾很多人都听说过，知道它一种营养价值特别高的美食，其实它是海虾的一种，是出产于浅海地区，中国的广东和福建是基围虾的重要出产区，这种的壳很薄，肉质鲜嫩，口感特别诱人。那么基围虾有什么功效与作用呢？今天小编就来为大家具体说一说。 基围虾的功[详细]

2018-06-20 11:49 分类：食材百科

冬季补肾正当时 最值得食用补肾粥推荐

  冬季补肾正当时，我们都知道不同的粥有着不同的功效，而其中有部分的粥品对于补肾也有很好的功效，那么在冬季的时候吃什么粥能补肾呢？[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

这种长寿菜食用好处太多 不吃就亏大了

生活水平的提高、养生意识的提升，人们在食用食物时不再局限于食用荤食，对素食也很喜欢，蔬菜水果、藻类、菌类，这些食物虽说没有肉类那么吸引人，但养生功效强。以藻类来说，种类也很多，能够满足人们的选择，食用一些，有益健康，海带作为最常见一种，养生功效非常大，在一些地方，人们会把海带称作“长寿菜”，可见人们对于海带的推崇，先来了解海带的营养有哪些?海带的营养海带营养丰...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

食用鸡肉有什么禁忌

食用鸡肉有什么禁忌四季养生阅读配图鸡肉是生活中常见的一种肉制品，白切鸡、白斩鸡、三黄鸡、黄油鸡等，大家也都难挡美食的诱惑吧，鸡肉的营养价值非常的丰富，脂肪含量也很少，适合减肥的女性朋友食用。那么，食用鸡肉有什么禁忌?食用鸡肉有什么禁忌?1、鸡肉与李子相克食则拉痢。解救：吃鸡尿白。2、鸡肉与大蒜相克大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

食用海带要注意什么

食用海带要注意什么四季养生阅读配图海带的营养价值很高，除了我们常知道的含碘量高以外，还富含钙、铁、锌、镁等矿物质。中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有较好的作用，并且人们最近还发现了海带的另一大功效——防辐射。但是，食用海带也有很多的禁忌，一不小心，就很容易让海带成为你健康的杀手。那么，食用海带要注意...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

圣女果是转基因吗 和西红柿的区别 如何食用

在生活中，食物种类有很多，不同食材带来功效不同，同一种食材，经过演变还能变成另外食物，这样不仅带来了另类食物，还让人赏心悦目，西红柿、圣女果就是其中最重要的代表，两者区别在哪儿、及相关食用事宜?西红柿、圣女果的区别就外表来说，能一目了然分辨西红柿、圣女果，西红柿的个头往往偏大，圣女果的个头往往偏小，人们又会称圣女果为小西红柿。西红柿作为最常见蔬菜，营养极其丰富...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

盐食用过量有什么危害

盐食用过量有什么危害四季养生阅读配图盐是人体中必不可少的物质，它能调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外渗透压，同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱度，维持机体内酸碱度的平衡和体液的正常循环。盐的摄入对人体健康的影响不容小觑，吃盐过少会造成体内的含钠量过低，发生食欲不振，四肢无力，晕眩等现象。但是，盐的过量摄入则会对身体造成更大的危害：第一，盐的过量摄入会引...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

吃海藻的好处有哪些 吃海藻的功效和作用

海藻是大海中最常见的一种生物，它们多漂浮在海面或者生长在大海的礁石上，常见的海藻有绿藻和红藻两大类，这些藻类收取以后晒干可以供人类食用，具有出色的保健功效，人们食用以后有多种好处，那么人们吃海藻的好处有哪些呢？今天我就和大家一起去了解。 吃[详细]

2018-06-19 22:35 分类：食材百科

海藻面膜的功效与作用

海藻大家可能都不陌生，知道它是一种常见的海产品，平时既可以当蔬菜食用，也能入药。但是它还能制成美容面膜，这一点大家知道吗？海藻具有出色的美容功效，制成面膜以后会让它的美容功效得到更好的发挥。那么海藻面膜有什么功效与作用呢？想知道可以随我一[详细]

2018-06-19 22:35 分类：食材百科

菱角的食用功效

菱角又名水栗、菱实，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。[详细]

2016-12-16 12:33 分类：养生保健

食用鸡蛋要注意哪些问题

食用鸡蛋要注意哪些问题四季养生阅读配图一、中老年人不必怕食蛋黄传统观点认为鸡蛋黄含胆固醇高，是直接造成人类发生高血压、动脉粥样硬化、冠心病及脑中风的罪魁祸首。所以，很多人特别是中老年人不敢吃鸡蛋黄。美国营养学家佛林博士最近组织了一个专门研究鸡蛋与胆固醇的小组，对116名50至65岁的男性进行了为期半年的试验。他们首先记录下每个受试者体内胆固醇含量，然后让这些人连续3...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食