酸奶有什么保健作用

 酸奶有什么保健作用配图 酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：[详细]

2017-01-10 11:59 分类：饮食养生

梨子的功效 梨子的食用方法

  梨子的功效   1、治反胃吐食，药物不下   拿一个大雪梨，取十五粒丁香，将丁香刺入梨子内，用湿纸将梨包四五层，煨熟来吃即可。[详细]

2017-01-10 11:58 分类：养生保健

赤小豆的食用禁忌 吃赤小豆要注意什么

赤小豆是一种在营养价值很高，药用功效出色的特殊食材，它能利水消肿，也能祛湿除烦，更能补血通乳，但是在赤小豆时食用时却有很禁忌，如果不注意就不会产生应有的功效。那么赤小豆的食用禁忌有哪些呢？平时食用赤小豆又要注意什么呢？下面小编就为大家具体[详细]

2017-01-10 11:58 分类：食材百科

油菜的食用禁忌与注意事项

油菜是一种常见的家常菜，平时经常会出现在人们的餐桌上，油菜营养丰富，能为人体提供多种维生素和矿物质，它还能预防癌症。不过油菜虽好，在食用时却有一些禁忌存在，食用不当会对身体健康不利。一会我就会具体说说油菜的食用禁忌与注意事项都有哪些，喜欢[详细]

2017-01-10 11:58 分类：食材百科

雪莲果的功效与食用方法

  天山雪莲果的外形就跟番薯很像，很多人看着水果摊上出现“番薯”的身影都百思不得其解，其实人家是大名鼎鼎的天山雪莲啦。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

蚝干的功效与作用 吃蚝干的好处

蚝干是把生蚝晒制以后得到的一种食材，它营养丰富，保健功效出色，含有多种对人体有益的营养成分，人们食用以后对身体有多种好处，想具体了解吃蚝干的好处有哪些，可以看看下面我对蚝干功效与作用的具体介绍。 蚝干的功效与作用 1、蚝干能降血脂 降血脂是蚝[详细]

2018-06-20 11:49 分类：食材百科

河蚌的营养价值与功效 河蚌的药用价值

河蚌也叫河歪或者河蛤蜊，是一种软体动物，是常见水生贝壳类动物的一种。河蚌的肉质鲜嫩营养价值特别高，人们食用以后对身体有多种好处。但是河蚌的营养价值有多高呢？下面小编就为大家具体介绍一下，同时也会告诉大家河蚌的功效与有哪些。 河蚌的营养价值与[详细]

2018-06-20 11:49 分类：食材百科

如何轻松食用香螺

每一个人都希望自己的生活品质能够得到保障，所以我们在日常饮食的时候就会有特别的一些要求和更注重食物的品质，所以购买食物的时候一定要仔细的挑选好，下面一起看一下什么样的香螺好。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：营养饮食

蜂蜜既能食用又能美容 可清洁皮肤改善肤质

  蜂蜜具有滋润肌肤的功效，用来护肤能让肌肤光滑水嫩，下面小编就从蜂蜜各方面的功效为大家介绍一下蜂蜜美容吧。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

多吃菌菇护血管：香菇防动脉硬化、黑木耳是血管清道夫

菌菇类食品热量低，不仅是植物蛋白质的来源，还富含多种营养素，老人适量吃菌菇类，对预防心脑血管疾病大有好处。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

黄鳝的功效与作用 吃黄鳝的好处

黄鳝是一种水产食材，它也叫长鱼或者海蛇，是一种外表滑腻的钱类，它肉质鲜嫩营养丰富，是一种出色的滋补性食材。那么黄鳝有哪些功效与作用呢？今天小编就带大家去具体了解一下。 黄鳝的功效与作用 1、黄鳝的功效 黄鳝性质温和味甘，可以入肝经和脾经以及肾[详细]

2018-06-20 10:30 分类：食材百科

菠菜的食用禁忌与注意事项

菠菜是生活中最常见的绿叶菜品，这种蔬菜中含有多种微量元素和矿物质，平时人们食用以后对身体有多种好处，但是菠菜虽好在食用时却有很多禁忌，也有一些需要注意的地方，如果不注意就会对身体不利。那么菠菜的食用禁忌与注意事项有哪些呢？下面小编就来具体[详细]

2018-06-20 10:30 分类：食材百科