香蕉的功效和食用禁忌

香蕉在生活中是一个很常见的水果，很多人都说香蕉是热带水果，但其在全国各地均有销售，而人们在平时常吃香蕉，其对身体也是有着通便和降压等多种作用的，因此，下面本文就对香蕉的作用和吃香蕉的好处进行介绍。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

西瓜的功效和食用禁忌

  西瓜是我们很常见的水果之一，西瓜甘甜清爽解渴，被称为盛夏之王，夏天我们总是喜欢买西瓜来吃，其实西瓜不但好吃，而且营养价值丰富，还有很多奇效哦。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

香菇的功效及食用禁忌

素三鲜中，香菇往往作为其中的一鲜出现。在斋食中，香菇亦为重要原料之一。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

芹菜为什么能降血压？芹菜的食用功效

芹菜是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，具有很高的营养价值和食疗作用。芹菜具有消炎、降压、镇静、消热止咳、健胃利尿等作用，经常食用能除烦热、下淤血。经常食用芹菜，可以起到预防高血压、动脉硬化的作用。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

芒果的功效和食用禁忌

芒果的营养价值 1、芒果的含水量较高，约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉，成熟转为糖。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

火龙果的食用功效和营养价值

火龙果的食用效果 1、抗衰老 有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

枸杞的功效和食用禁忌

枸杞有什么好处 枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健