饥也要择食，11种食物千万不要空腹吃

1、白薯 白薯(地瓜)白薯中含有单宁酸和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心、嗳气等不适感。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

千万别饥不择食 十一种食物再饿能不能吃

“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生