三七粉的正确吃法 这样吃三七粉可有效补血

  三七粉其实就是将三七研磨成为的粉末，是一种非常不错的保健品，服用之后不仅能够提高免疫力延缓衰老，同时还可以提高记忆力避免疲劳，对于肿瘤也有不错的防治效果。今天我们就来了解一下，三七粉的正确吃法，什么[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

当归可以泡水吗 当归这样吃效果更好

  当归对大多数人来说，都并不陌生，当归作为一种常见的中药材，常常会被人们用于食疗方中，在煲汤的时候总少不了当归，那么，当归可以泡水喝吗?对于这点，不少人有不同的看法，今天我们就来了解一下，当归可以泡水[详细]

2017-08-19 23:50 分类：中医养生

拔罐的坏处 这样拔罐小心皮肤坏死

  现在生活压力大，工作强度较高，有些人经常腰酸背疼，于是，不少人都会选择中医的拔罐来缓解腰酸背痛，但是，经常拔罐你以为对身体好吗?其实，拔罐也有坏处，今天我们就来了解一下，拔罐的坏处，以及拔罐要注意什[详细]

2017-08-19 23:50 分类：中医养生

什么样的蜂蜜是好蜂蜜

随着人们对健康的重视，很多人喜欢在三餐之外喝一些蜂蜜帮助身体进行排毒，那么，问题来了，什么样的蜂蜜才是好蜂蜜？[详细]

2017-08-19 23:52 分类：饮食常识

新鲜鱿鱼的做法大全是什么？

鱿鱼的食疗价值很高，能够补气血，治疗贫血的效果很好，而且还养胃，养阴补虚，女性吃鱿鱼还能够美容养颜，预防糖尿病的效果也很好，赶紧来学学怎么做鱿鱼吧。[详细]

2021-12-11 02:10 分类：营养饮食

木耳红枣有什么样的营养？

相信大家在平时的时候一定都是有吃过木耳红枣的，这些都是一些就能含量比较高的，而且也是能够补血补气的食物。木耳在平时能够调整气血，给身体提供的是热量和蛋白质，还有脂肪，而红枣能够给身体提供的是膳食纤维维[详细]

2017-07-09 18:40 分类：营养饮食

​ 怀孕吃什么补血比较好？

如果有孕妇在怀孕的时候出现贫血的情况，可以通过饮食的方法来进行补血，主要是通过补贴的方式来进行补血，饮食调节的效果是非常好的。多吃含铁、含蛋白质的食物，并且根据医生意见服用叶酸。[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

​胃出血吃什么食物养胃比较好？

如果身体出现胃出血的情况，一定要及时进行治疗，因为胃出血出现的原因多数是患有胃病并且没有及时治疗而导致的。胃出血的患者还应该注重饮食护理，多食用一些酸奶、干果、红枣山楂等食物。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

空心菜虽好 可千万不能这样吃

  当下已经到了吃空心菜的季节了，空心菜不仅是我们餐桌上一道可口的家常菜，它更有不错的营养含量。空心菜具有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C以及丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁等。其中它的维生素b1的含量远超番[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

这种水果街头常见 但是一定不能吃

  先讲一个小案例：徐大爷一家去买西瓜，问一瓜农：“熟否?”瓜农抓耳挠腮解释了半天，最后为了证明自己的瓜真熟了，就用水果刀在西瓜的腹部切出一个三角的瓜肉让徐大爷品尝。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

味精致癌吗 其实真相是这样的

一直以来，味精的好评甚少，大家甚至不用味精了。或者说用鸡精替代味精。我们都知道，味精宜起锅前放一点。吃多了容易致癌。事情的真相是怎么样的呢?真的会导致癌症?这要从味精的成分以及入锅后高温下会产生什么说起[详细]

2017-06-23 14:29 分类：饮食养生

糖尿病人宜吃的家常菜 得了糖尿病就这样吃

  现在很多的年轻人患上了三高疾病，不是遗传的因素，大部分的原因都是因为自己坏习惯导致的，比如说饮食方面，那您知道糖尿病人宜吃的家常菜都有哪些吗?您知道日常糖尿病能吃什么水果呢?想要更好地治疗的话，糖尿病[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食