益母草什么时候吃比较好

益母草有什么功效呢?它的主要作用莫过于活血化瘀和补血。通常情况下，益母草在月经前2、3天左右的时间吃最好。对于益母草的用法用量，最好是一日两次、一次一袋、利用开水冲服，当然也可以搭配着红枣、当归、鸡之类的补血食物才行。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

每天什么时候吃水果最好

 水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

早餐什么时候吃才最有作用？

 就餐时间 一般来说起床20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

什么时候吃姜对身体更好?

姜是很多菜都必备的配料，也是很有营养的、对身体健康有帮助的食物。其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，能增强和加速血液循环，促进消化，还有抗菌作用。那么什么时候吃姜对身体好呢?[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

女人每天什么时候吃水果最好

导读：水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

叶酸吃到什么时候停 叶酸要吃到什么时候

我们都知道，很多女性朋友在备孕的时候就开始吃叶酸，叶酸是很常见的一种营养保健品，对人体能起到很好的保健作用。那么叶酸吃到什么时候停呢？[详细]

2018-07-26 23:36 分类：饮食养生

砂糖橘什么时候成熟 砂糖橘什么时候最甜最好吃

砂糖橘也是橘子的一种，它味道非常的甜，很好吃哦，那么砂糖橘什么时候成熟？砂糖橘什么时候最甜最好吃？[详细]

2018-07-04 12:24 分类：养生保健

甘蔗什么时候上市 甘蔗什么时候不能吃

甘蔗是非常好吃的水果，它的营养价值很丰富，那么甘蔗什么时候上市？甘蔗什么时候不能吃？[详细]

2018-07-03 00:59 分类：养生保健

小龙虾什么时候上市 龙虾什么时候最好吃

每到夏季就是吃龙虾最火热的时候，龙虾肉质嫩软，易消化，大人小孩孕妇都适合吃。[详细]

2018-07-04 13:24 分类：养生保健

红柚子什么时候成熟 什么时候的红柚子最好吃

​红柚子是很常见的一种水果，它的味道香甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会吃红柚子。那么红柚子什么时候成熟呢？[详细]

2018-07-28 15:21 分类：饮食养生

什么时候做香肠最好吃 腊肠什么时候做合适

每逢冬季，家里人都会出去或自制腊肠，而春节我们品尝的美味的香肠就是由它制作而成。那么，腊肠什么时候做比较合适呢？[详细]

2018-07-03 07:42 分类：饮食养生