糖尿病人吃什么好

 老年人患糖尿病的概率很大，你知道糖尿病人吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些适合老年糖尿病患者吃的食物，让老年糖尿病患者能够吃出健康的身体![详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

男人补肾吃什么

肾虚使男人们的身体不再那么的健康、强壮，所以补肾就如同女性丰胸减肥一样成为经久不衰的话题。那么你知道男人们该如何补肾吗?男人补肾吃什么呢?今天爱稻壳小编就为大家推荐几款补肾的经典的汤粥，来帮助男人们补肾，让男人们拥有健康强壮的身体。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

女人更年期吃什么好

 女性更年期吃什么好?女性更年期怎么养生?由于社会节奏越来越快，工作压力越来越大，有不少女性更年期提前的趋势。更年期是每个女人必经的阶段，虽无法避免但我们可以运用有效的方法将它的症状降到最低，保持良好的心态也是一个至关重要的因素。在遇事时更年期的女性切不可烦躁不安，应保持冷静。更年期是每个女性经历最严重的一个阶段，由于身体内雌性激素分泌的减少，会使原本温柔贤惠...[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

经常熬夜的人应该多吃什么

现在有很大一部分人经常熬夜，熬夜对人的身体危害很大，会造成免疫力下降，精神萎靡，内分泌失调等症状。这里介绍一些失眠人群应该多吃的食物。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

男人顺气补肝多吃什么食物

 多吃性温味甘的蔬菜 唐代医家孙思邈说：“省酸增甘，以养脾气。”意即少吃酸味多吃甘味食物，可滋养肝脾两脏。因此，春季应多吃些味甘的蔬菜。如刀豆、南瓜、扁豆、豇豆、扁豆、菠菜、胡萝卜、芋头等。菠菜具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗非常有效。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

女人贫血吃什么

 女性健康一直是每个家庭关注的焦点，而贫血是每个身体不好女性的一大心病。肯定有好多女性看过医生吃过药，效果明不明显先不说，钱肯定花了不少，今天在这里为大家介绍几种简单便宜的食疗方法进行调制贫血，希望可以帮助贫血的女性。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

女人心情不好吃什么

 每个人都有心情不好的时候，尤其当生活不如意，工作不顺利的时候都会很郁闷，而且女人生理期的时候情绪也会异常烦躁，一些更年期的女性更是如此，那么心情不好也是需要吃东西的，那么吃什么可以调节情绪呢?下面来看看女人心情不好的时候可以吃什么。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

女人气虚吃什么好

 大部分的女性都或多或少患有气虚的毛病，主要表现为身体虚懒、四肢无力、脸色惨白、容易出汗等等，身体中的各种元气、正气等等出现亏损。女人气虚容易导致身体的气血循环、新陈代谢等等出现毛病，所以身体机能出现衰退的症状。如果身体抵抗力出现了毛病，那么身体就很容易患上各种疾病，不利于身体保健。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

女人滋阴润燥吃什么

 1、银耳 又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

男人养肝吃什么

 中医学认为，肝脏主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

脾虚的人吃什么好

 养生食谱：脾虚的人别吃这10种食物 1、梨子 生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

女人痛经吃什么水果

 很多女性朋友都认为月经期间是不能吃水果的，因为他们总认为水果是寒性的东西，吃了会造成痛经、月经不调等等的一些列问题，尤其是冬天到了的时候。这种观念是错误的，水果里面含有丰富的营养，不会造成月经不调等问题，相反，一些有痛经的女性还可以吃水果来减缓这种状况。那么，痛经吃什么水果好?[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生