糖尿病人吃什么五谷杂粮更健康

 糖尿病患者的饮食一直是一个值得注意的问题，糖尿病患者该不该吃谷物呢?谷物对糖尿病患者有好处还是有害处?对于这两个问题，有不同的观点。那么，糖尿病患者该吃什么五谷杂粮呢?从历史文献上看，下面的几种谷物对糖尿病患者缓解消渴是有益的。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

女人吃什么补血？

女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢?谁说补血一定要靠猪肝!?许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，也是补血的优良食材。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

女人常吃红糖有什么好处？

 女性在寻找美容护肤的同时，生活中的许多平常的物品都有可能成为美容的佳品!其中红糖就是最适合女人的圣品，你们知道红糖的功效与作用都有哪些吗，许多的女性经期都喜欢喝红糖姜水，又有什么作用呢?下面就和小编一起来了解一下红糖姜水的做法吧![详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

男人冬天吃什么进补

 俗话说：“冬季进补，春季打虎;冬季不补，春季受苦。”意思是说，四季当中冬天最宜进补，人们应该利用冬季来补益身体。尤其对男人来说，冬季的室内活动时间加长，更要为下一年打好身体基础。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

老人骨质疏松吃什么好

 骨质疏松在老人中出现的比较多，当年龄变大的时候，人的骨头就会显得十分的脆弱，如果不小心受伤的话，就会出现骨折的现象。骨折对于患者的伤害是很大的，如果不能及时的接起来的话，就会造成老人无法站立起来![详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

男人补肾吃什么肉

 肾好身体才好，男人补肾的话题一直备受追捧。不仅医学专家热衷研究，普通人也热衷食补养肾。那男人吃什么肉最补肾呢?中医揭示，男人补肾5种肉最有益![详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

女人贫血吃什么补血

 女人们常常会为了世人眼中的审美标准过分苛求自己瘦身减肥，极容易造成贫血，那么女人贫血吃什么补血呢?[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

女人秋季去火吃什么好

 秋天一到，天气逐渐干燥起来，人身体内不免要生出一些“火气”来，有些女人就因此而让脸上生出了许多小痘痘。去火几乎可以说是每个女人秋天都要做的工作了。在女性养生当中，有三种食物是美女们最爱的秋日去火食物。通过吃这些食物，能够让女人在秋天也保持水嫩干净的肌肤，不会让痘痘困扰着自己。美女们一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

男人脱发吃什么好

 肾主骨生髓，其华在发，“精”既是构成人体的基本物质，精则可生骨髓，骨髓居于骨中，给骨以营养，故肾主管藏精。精与血同源，两者是互相孳生的，而毛发的润养又有赖于血来提供，有“发为血之余”的说法，故肾脏的荣与损在毛发上也可以表现出来，即所谓的“其华在发”。肾虚的病人表现出牙齿松动、容易脱落、骨质疏松、头发干枯、脱发、白发早生等症状。从益肾下手，就可治疗脱发。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

男人吃什么肉养生

 男性朋友都喜欢大碗的喝酒，大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有五种，多吃这五种肉，强壮男人的体魄。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

中老年人补肾吃什么

 肾是生命之本。生命的衰退与肾有直接的关系，中年人尤其应注意肾的保健。中老年人补肾吃什么?好厨网为您详细介绍一下。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

秋季男人养生吃什么粥可壮阳

 秋天养生，男人想要壮阳，可以喝粥，不用吃药，吃药时间长了对身体不好，并会有依赖性，而吃粥不仅效果好，而且没有副作用，可以多吃一些，比如韭菜就有养生的功效，可以多吃一些，秋天养生要养阴扶阳，男人更应该如此，下面介绍几种粥，可以养生，这种粥没有副作用，长时间吃效果好，不用担心，下面我们看一看，男人养生粥，男人可以喝一些，起到壮阳的作用。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生