女人宫寒吃什么

 宫寒对于大部分女性来说都不陌生。宫寒会影响女性的健康，对于受孕也有一定的影响，所以女性在怀孕前有必要调理身子，尤其是在冬季更要驱赶宫寒。中医认为，女性宫寒与肾虚、脾虚、气血虚、肝郁、痰湿、血淤等原因有关，所以对于宫寒的治疗主张从补肾着手，兼顾健脾、益气、疏肝、化痰、活血。哪些食物可以暖宫呢?[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人脸色蜡黄应该吃什么

  脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起，气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

老人听力下降吃什么好

 老人听力下降吃什么缓解?上了一定的年纪，很多老人都可能会出现听力下降的困扰，这样对他们的晚年生活质量会产生影响，所以下面健康饮食专家要为老人们推荐，可以帮助自己缓解听力下降的食物。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

老年人贫血吃什么最好

 老年人随着年龄的增长，胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下降，在胃肠的消化和吸收能力也降低，导致铁的摄入不足而影响血红蛋白的合成导致贫血。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人吃什么补气血

 一说起气血，通过吃一些补血的食物来补充流失的血液。其实吧可以帮助身体调理气血的东西有很多，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

老年人吃什么奶粉好

 老年人吃什么奶粉好? 奶粉是很常见的，生活中奶粉的种类很多，那老年人喝什么奶粉好呢?[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

老人吃什么补钙效果最佳

 老年人补钙的食物有哪些? 1、骨头 骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

老年人便秘吃什么

 老人便秘的饮食疗法 1、米汤蛋花汤 原料：热米汤一碗，蜂蜜20毫升，鸡蛋1个。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人经期吃什么补血

  女人每个月都会面临例假“失血”的困扰，而且很多女性经期容易产生血虚症状，因而日常生活中，可通过饮食来调理血虚症状，以下推荐三种女人经期补血食物，在例假期间可通过这些食物“补血”。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

男人吃什么最补身体

配图  有关调查显示，男性10大死因中有4项与是饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以，男性要想拥有健康体魄，首先要有健康的饮食习惯。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人吃什么对皮肤好

  配图 女性吃什么对皮肤好?这是很多女性都在关注的问题，有些女性认为价格越高营养越高的化妆品对皮肤就会好，因此会买一些营养成分很高的化妆品用来护肤。这个是错误的，排毒护肤要小心谨慎，营养价值高的化妆品可能会导致肌肤营养过剩。化妆品要选择适合自己肤质的，千万不可盲目去选购一些营养高的护肤品。其实食物也可以很好的达到美容养颜的效果。下面就为大家介绍一些对皮肤好的...[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

女人吃什么可以长寿

配图  食物对人类至关重要，合理搭配食物可以滋补养生，还可以长寿。女性想要更美丽，更年轻，想长寿就要从平时的点滴做起，要养成良好的生活习惯，合理搭配食物，多吃蔬菜水果，多喝白开水，让身体时刻保持水润状态，做一些运动最好是有氧运动。那么女人吃什么可以长寿呢?下面为大家介绍几种食物。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生