男人吃什么能补肾虚

男人吃什么补肾虚 其实在平时的饮食上，吃什么补肾虚。我们不妨试着做做芡实核桃莲子粥，做法也是很简单的，主要就是使用芡实研粉50g，或者是加上核桃仁粉30g，以及加上莲子肉30g，大红枣10枚，先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用，有补脾益肾的作用。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

苦荞麦茶有什么功效及适用人群

 近年来苦荞麦茶受到越来越多人的青睐。很多人认为，饮用苦荞麦茶可以清肠胃、排毒素、减轻体重。苦荞麦茶味苦，性平、寒，降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛。它含有生物类黄酮、微量元素、矿物质等等，苦荞麦茶的功效与作用包括降血糖、降血脂、增强人体免疫力、软化血管、活血化淤、益气提神、防止衰老等等。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

女人喝什么花茶好

 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参...[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

老人预防中风吃什么

 中风与冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一，特别是老年人是中风的高发群体，那么，老年人如何预防中风呢?下面就为大家介绍13种能助老人预防中风的食物。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

女人养肾吃什么

女人养肾要怎么吃呢?很多人普遍认为只有男人需要养肾，女人并不需要养肾，真的是这样吗?其实，女人养肾也是同样重要的。如果，肾出现了问题就会直接影响到身体其他部位的健康哦。下面就来一起看看女人养肾的宜与忌吧![详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

老年人补钙吃什么好

 老年人补钙吃什么好?人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素，其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的，今天小编就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物，一起来了解就来吧。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

老人脑梗塞吃什么好

 脑梗塞是常见的老年病，也是老年人养生中必须谨慎对待的疾病，那么老年人脑梗塞吃什么好呢?下面小编为您介绍老年人脑梗塞吃什么好，看看吧，有时间的时候记得一定要吃哦，你会有意想不到的收获的哦![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

香蕉对男人健康有什么益处

香蕉是一种常见的水果，因其香甜的口感而得到许多女性朋友的青睐。但是很多男性朋友却对这种软软黏黏的东西无好感。但是专家却告诉我们，男性朋友吃香蕉有许多的好处，甚至对于早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

老人缺钙吃什么好（附菜谱做法）

 补钙不仅限于孩子，其实老人也是需要补钙。每个子女都希望能够给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，要多给老年人补钙，你们知道老年人补钙吃什么好呢，老年人补钙食谱有哪些?还不知道的朋友们赶紧和小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

女人补肾吃什么

我们这一辈子最重要的事情，就是照顾好自己的身体。下面，我们就帮想要补肾的朋友支支招，该如何从饮食下手。下面给大家介绍一道补肾的食谱，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

女人补气血喝什么花茶

 女人气血不足是一种普遍的现象，气血不足容易让女人的抵抗力低下，那么有哪些饮品能够让提高抵抗力呢?下面就让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生