女人夏天喝什么茶

 来这学一招 金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长;能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白;能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

男人夏天喝什么茶

 1、绿茶 绿茶具有多种适合夏天饮用的功效，清热解暑、生津解渴、强心提神、降燥去火，夏天喝是再好不过的了，而且它还富含各种维生素和矿物质，特别适合运动过后的男生饮用。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

老年人练习气功对身体有什么好处

现在不少老年人都很习惯练习气功，成为了他们生活中的一部分，每天早起第一件事情就是进行气功的锻炼，很多人由于气功的练习给身体带来了很多的好处，很多老年人不用戴老花镜了，高血压也有好转了，这些都是气功的魔力。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

什么调料可以助人长寿

 调料1、胡椒 胡椒是最常见的调味品，在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。胡椒甚至可替代盐使用。胡椒特别适于肥胖的人食用，因为它有助于新陈代谢，还能起排气作用。刺激产生唾液、胃液和胰液。有助于消化高脂肪食品。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

你为什么比别人老的快

心理负担过重 人体免疫系统就像一个弹簧，适当地施压会使其弹性更好;而如果长时间持续施压.其弹性就会大大降低.现代社会竞争越来越激烈.生活节奏越来越快.每天顶着范大的工作压力，心理负担真是太重了.身心日益疲惫.于趁益天愁启苦脸，忧心忡仲.这线都可能影响到内分泌系统的正常运作.有的年轻人说.“我每天奔波劳碌.觉得一天就老去五六岁“。有的说.“我才30多岁.可我觉得我已经老了.没有...[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

糖尿病人吃什么不好

 爆米花 又称炒米，一是爆米花属淀粉类食物，二是由于爆米花燥热伤阴，对阴虚火旺之体的糖尿病人，切忌服食。正如《随息居饮食谱》所言：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”爆玉米花性同炒米，故也当忌食。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

什么体质的人不适合补肾

 “肾虚”一词是国人谈到健康，特别是谈到男性健康的时候提到最多的词语，而“补肾”也就成了中国人最热衷、最常用的养生保健方法，客观来讲，如果结合个人自身体质情况，合理补肾，对人的健康确实是有很大的促进作用。但是，如果不顾自身体质情况，盲目补肾，不但无益健康，而且还会起到相反的作用。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

男人酒后吃什么好

 蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

女人吃什么食物能排毒养颜

 女人最注重就是容貌，一张灰暗无光的脸，是任何女人都接受不了的。大部分女性会选择化妆品还是排毒养颜胶囊，但这些东西大都有副作用。不如由内而外来的自然健康，纯天然的食物还是王道。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

男人吃什么食物壮阳效果最猛

 男人吃什么食物壮阳?中医素有“男子不可百日无姜”一说，生姜有调节男性前列腺机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍的问题。所以生姜经常被用在男性的保健上，那么男性食用生姜壮阳要注意些什么呢?什么样体质的人吃姜最好呢?一般来说，体质偏寒、胃寒、食欲不振以及风寒感冒的患者食用生姜效果更好。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

女人月经期间应该注意什么

女人每个月都会来月经，而月经期间原本是我们女性体内新陈代谢排毒的好机会，可是往往有时候我们总是会在这几天特别的难熬，特别的不舒服，那么怎么样才能顺利的度过生理期呢？今天我就和大家分享下我的经验哦，希望能够让大家轻松顺利的度过生理期，下面我就讲下生理期应该注意的事项。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健