老年人泡脚需要注意什么

大家都知道，脚是人体的“第二心脏”。吃过晚饭，烧上一盆水，边泡脚边看电视，一两个小时后待浑身热起来后再入睡——入冬后，很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而，老年人泡脚是有讲究的，只有用科学的方法泡脚，才会起到养生保健的作用。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

老年人为什么容易摔倒 5个小窍门让你变为不倒翁

生理因素 走路蹒跚不稳;触觉减退;平衡能力下降;中枢神经系统的功能退变影响智力、肌张力、感觉、反应能力、平衡能力、步伐协同力降低，导致跌倒的风险性加大。病理因素[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

女人下半身最怕的是什么

阴道炎是妇科夏季高发的炎症，引发女性阴道炎的诱因有多种。阴道是女子的生殖器官，毗邻尿道和肛门，若不注意卫生，就可能导致病原体的侵入。而容易引起霉菌的行为有一下五种：一、过度清洁[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

补什么营养对男人养生最好

入秋天气变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋季养生离不开“养生”。那么男人这时候需要注意些什么呢?补哪些营养对男人养生最好?蛋白质[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

男人为什么也要滋阴？

导读：一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。好的吃多代谢不掉[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

什么是衰老？ 人体衰老的三个进程

 衰老是一种自然规律，随着时光的流逝，每个人身上都会留下衰老的痕迹，比如皮肤失去水分、皮肤干燥、皱纹产生、色素沉着、记忆力减退、头发脱落、抵抗力下降等等衰老现象逐渐出现。虽然每个人都无法抗拒衰老，但我们可以了解衰老的原因，通过健康的生活方式和营养保健，早日养成健康的生活习惯，让衰老的现象远离自己，让生活更有品质，做到延缓衰老。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

女人小肚子胀痛是什么原因

女人有时对自己身体出现的一个现象感到很奇怪，就是有时小肚子会无缘无故的胀痛，但休息一段时间，喝点热水又没事了，而他们在经期的时候有时候也会出现这种现象，有时也会疼的厉害，虽然看过医生吃过一些药好多了，那么到底是什么原因造成女性朋友出现小肚子胀痛呢?[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

老人耳鸣是什么原因

耳鸣的出现虽然不会导致我们的身体出现更加严重的状况，但是耳鸣会导致患者在日常生活中非常不方便，所以我们要知道一些关于耳鸣的知识，这样才有利于我们对于耳鸣的预防和治疗，老年人是非常容易出现耳鸣的，那么到底是什么原因导致了老人耳鸣的出现呢?[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

人睡觉为什么磨牙

在我们的生活当中，你会发生有些人睡觉的时候特别的安静，但总有些人睡觉的时候却没那么安分，要不就是打鼾，要不就是磨牙，甚至有的还会梦游，要多稀奇就有多稀奇。关于晚上磨牙的情况，我们不能过多的去责怪磨牙者，因为他本身精神上就存在一些问题，这需要他自己去慢慢的去缓解。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

血糖高的人不能吃什么

血糖高患者是现在较为多见的人群，患者的发病率是很高的。一般患有血糖高的人都患有不同程度的高血压，其中饮食是引起血糖高的重要原因，这样就需要患者在平时的饮食中需要注意一些问题，那么血糖高的不能吃什么?血糖高的患者无疑是不能吃高糖分的食品。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

女人掉头发是什么病

对于女性朋友来说，是否会有这样的体会，就是在梳头发的时候，会掉很多的头发，真是令人很心疼，即使是换了防脱发的洗发膏也不见奇效，这其实是身体内在的原因造成的，这与经常烫发、染发有很大的关系，在未成年的时候，掉头发的现象是很少见的。那么女人掉头发是什么病呢?[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

血糖低的人吃什么好

血糖在除了正常范围外，是有高低之分的。其实不管是血糖高了，还是血糖低了，对正常的人们都是百害而不一利的。而想要血糖保持均衡，那么就需要治疗了，在日常生活中，除了专业的药物治疗外，天然的饮食也是能够改善血糖情况的。今天在这里，为大家介绍的主要是血糖低该吃什么的相关知识，望大家可以参考。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食