补血吃什么菜

补血吃什么菜 女人邦食疗养生配图 1、猪肝 患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

夏至吃什么菜对身体好

 有句俗话说的好，冬至饺子夏至面，夏至就应该吃面食，肉类应该选择白肉比较好，菜呢?夏至吃什么菜对身体好?一起来看下夏至该吃什么菜。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

夏至吃什么菜清凉降暑

 夏至养生吃什么?夏至到来，天气更加炎热了，很多人因为暑热而不想吃饭，这个时候一定要注意饮食清淡，你知道吃那些食物能够消暑吗?下面小编带着大家一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

肾脏排毒吃什么菜

肾脏在人体中主要起到排泄代谢废物及调节水、电解质及酸碱平衡并分泌一些激素，以维持机体内环境的恒定及生理功能。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

小满吃什么菜好

  小满之后人体生理活动将转入旺盛期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，此时在饮食上适合吃吃“苦”。那么小满节气吃什么呢?下面小编推荐九种苦味菜。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

夏天吃什么菜好

 夏天可以多吃胡萝卜、山药、茄子。容易上火的人，在夏季宜吃些凉性蔬菜，以便除烦解暑，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等，也属于凉性蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

胃不好吃什么菜好

 胃病的患者越来越多，有许多的胃病患者不知道自己可以吃什么，吃什么样的食物比较的好。胃不好吃什么菜呢?下面小编告诉你胃不好吃什么菜。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

冬天养生吃什么菜

配图  进入冬季，天气寒冷干燥，这个时候要注意养生保健，多吃些时令蔬菜是不错的选择，蔬菜是人们日常生活中经常吃的一种食物，蔬菜的营养价值非常丰富，而且种类很多，所以人们有许多种选择。那么你知道冬天吃什么蔬菜好吗?下面给大家介绍十种冬季必吃的蔬菜，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

吃什么菜可以润肺

  1、菠菜 菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿，且其中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋天干燥，菠菜中丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、眼睛干涩的作用。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

冬天嘴唇干裂吃什么菜

 天气越来越冷，干燥的气候笼罩着每个人，在这期间，有的人会出现皮肤瘙痒，眼角干涩，甚至出现嘴唇皲裂等身体不适症状。想要缓解这些不适症状，补水显得尤为重要![详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬天感冒吃什么菜好？

 冬天感冒吃什么菜好?冬天到来天气转凉，又到了流感高发的季节。注意饮食营养和清淡可口，对防治流感有很好的辅助作用。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

立秋养生吃什么菜好

立秋到来之际，人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期，立秋节气，很多蔬菜是让您摆脱秋燥的最佳食物哦![详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生