处暑养生吃什么菜好

 处暑健康养生菜·百合莲子汤 配料：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。 做法：百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

月经期间吃什么菜好

 月经期间吃什么好?月经期间女性要注意饮食，冷、辣的食物都要忌口，吃得好不仅能缓解不适，还能有利于养护身体。那么月经期间吃什么菜好?我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

热辣辣的夏天要吃什么菜好

 热辣辣的夏天，往往会让人的食欲大大减退，对那些油腻的饭菜望而却步，但是我们的生活离不开一日三餐，那么，夏天应该吃些什么菜好呢，既清淡爽口又有益身体健康，还可以让人的食欲大增。生活常识网的小编给大伙介绍几样开胃菜吧![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

什么菜不能加味精？

  配图 1、炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

端午节养生吃什么菜

 端午节养生吃什么菜 端午节除了吃粽子外，还有不少饮食习俗。端午节吃什么菜哦?今天推荐以下几款素菜，这不仅是端午节健康饮食的首选，也是初夏季节的时令佳肴![详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

肾脏毒素吃什么菜能排出

年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。 每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。当地自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏季清凉解暑吃什么菜最好

 夏季清凉解暑吃什么菜最好配图 夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

吃什么菜可以清理血液垃圾

 吃什么菜可以清理血液垃圾 配图 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女人吃什么菜好

 我们常常都会说，女性想要光彩照人，就要多吃点水果蔬菜。尤其是在21世纪，人类越来越多的暴露于室内外污染物及各种毒素之间，使得体内的炎症越发增多。蔬菜不仅是最好的抗氧化的来源，最主要的是它还能帮助减缓、甚至消除体内的炎症，从而达到延年益寿的作用。那么，女人吃什么蔬菜好?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

谷雨节气：谷雨吃什么菜好

 谷雨节气吃什么好？ 1：食菠菜最养肝 过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。肝开窍于目，肝血不足，不能上注于目而视物不清，或肝气郁结化热，上扰头目则头晕目眩。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春天吃什么菜好

  1、苦菜 苦菜又名苦丁菜，性味苦，寒，具有清热解毒，破瘀活血，排脓的功效，可用于阑尾炎，腹腔脓肿，肠炎，痢疾，急、慢性盆腔炎，肺热咳嗽，肺结核，吐血。外用治跌打损伤，疮疖肿痛，阴囊湿疹等。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

春分节气吃什么菜好

 春分节气养生蔬菜： 一、吃葱蒜杀菌防病 葱、蒜不仅可调味，还可增进食欲、助春阳，并具有杀菌防病的功效。而春天的葱和蒜，还是一年中营养最丰、最嫩、最香、最好吃的，是很有营养和顺应节气的蔬菜。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生