吃马齿苋有什么好处

导语：吃马齿苋有什么好处?马齿苋应该算是一种比较有用处的一种药材，全国很多地方甚至将马齿苋当做一种路边的绿化植物来种植。很多地区的人们也都有将马齿苋入菜的习惯，这也是因为马齿苋的功效比较多，吃马齿苋也有很多好处。那么，常吃马齿苋有什么好处呢?下面四季养生网小编向大家介绍，吃马齿苋有什么好处?吃马齿苋有什么好处：马齿苋不仅营养丰富，而且具有较高的药用价值。我国古代...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

吃蜂胶有什么好处 调节睡眠保健效果好

导语：吃蜂胶有什么好处。蜂胶保健效果明显，食用蜂胶不应间断。卫生部2002年3月5日卫法监发[2002]51号文件公布：蜂胶是可用于保健食品的物品。以蜂胶为主要原料加工生产的保健食品，具有免疫调节、改善睡眠、调节血脂，调节血糖、改善胃肠道功能、辅助抑制肿瘤、抗疲劳、延缓衰老、抗氧化等多方面保健功效。下面四季养生网小编向大家介绍，吃蜂胶有什么好处。吃蜂胶有什么好处：新鲜成熟...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

冬季养生喝什么 营养滋补骨头汤

导语：冬季气候干燥，天气寒冷，如果能喝上一碗热气腾腾又美味的汤，那真真是美极了。冬季喝汤不但能够补充水分，暖胃驱寒，还能够补气养肝肾。冬季喝骨头汤能够为身体补充骨胶原、钙、磷脂等，增加骨髓的造血能力，加强人体抵抗力，特别利于骨折患者的恢复，减缓衰老。今天就向大家介绍几款骨头汤的做法。一、排骨藕汤材料：猪排骨1500克，莲藕1000克，盐、醋适量。做法：1、将带有脊骨的...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

吃陈皮有什么好处 能清热化痰去燥

导语：吃陈皮有什么好处?陈皮以陈久者为佳，且以广东新会柑、茶枝柑的柑皮的品质最好，处方名“广陈皮”、“新会皮”。不过陈皮燥湿助热，舌赤少津，内有实热者慎用。那么，吃陈皮好吗，有哪些好处呢?下面四季养生网小编向大家介绍，吃陈皮有什么好处。吃陈皮有什么好处：陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的。作为一味理气健胃化痰的常用中药，用它泡水饮用，能清热、化痰、去燥。一般，陈放的...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

喝莲子心茶有什么好处 能健脑增加工作效率

导语：喝莲子心茶有什么好处。所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。民间食用莲子心最常用的方法是泡茶喝，下面四季养生网小编为你介绍一下，喝莲子心茶有什么好处。喝莲子心茶有什么好处：莲子心主要成分:含莲心碱,异莲心碱,甲基莲心碱,荷叶碱,前荷叶碱,牛角花素,甲基紫堇杷灵,去甲基乌药碱.又含木犀草甙,金丝桃甙,芸香甙等黄酮类。其中前荷叶碱,牛...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

吃灵芝有什么好处 镇静安神抗神经衰弱

导语：吃灵芝有什么好处。灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。吃灵芝有什么好处。吃灵芝有什么好处：一、抗肿瘤作用《中国癌症治疗保护网》吕迪主任认为自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生、扩散、转移及较难根治的重要原...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

冬天吃什么好:宝宝的冬季养生食谱

导读：冬天即将到来，你想好为宝宝迎战冬天准备哪些即营养又健康的冬季食谱了吗?现在，四季养生网小编为您推荐5款适合宝宝的冬季养生食谱。不久就要进入冬季了，妈妈要早作准备，为宝宝打造一个健康的身体来迎接冬天!那么，宝宝冬天吃什么好呢?现在为你推荐5款入冬食谱，让宝宝吃得更健康，过一个健健康康的冬天!也许你还对这些感兴趣：饮食误区：易诱发癌症的饮食习惯土豆胡萝卜蒸蛋材料...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

喝苹果醋有什么好处 消除疲劳能美容

导语：喝苹果醋有什么好处。苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。下面四季...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

鸡脖为什么不能吃 肉类不能吃的几个部位

导语：鸡脖为什么不能吃?肉类含有高蛋白质和脂肪，以及大量卡路里，可制成多种多样的美味佳肴，有浓郁的香味和鲜美的味道，不仅能提高食欲，还能为人体提供能量。但是肉类还有很多地方是不能食用的，比如说鸡脖子。今天四季养生网小编就带大家一起了解一下肉类有哪些地方是不能吃的。1、鸡脖不能吃鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

木糖醇口香糖有什么副作用？

导语：木糖醇口香糖有什么副作用？木糖醇口香糖不仅具有防龋齿、修复蛀牙等功效，而且低糖低热，适宜减肥者和糖尿病人等食用，因此广受欢迎。木糖醇口香糖虽然对口腔卫生和保健有诸多好处，但其对蛀牙并没有实质帮助，且过量食用的副作用不容忽视。那么，过量食用木糖醇有哪些副作用呢?下面四季养生网小编向大家介绍一下，木糖醇口香糖的副作用。一、木糖醇虽然热量低，过量同样会致胖和升...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

吃木糖醇有什么好处 可防止龋齿

导语：吃木糖醇有什么好处。木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，也是人体糖类代谢的正常中间体。一个健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，血液中也含有0.03---0.06毫克/100毫克的木糖醇。在自然界中，木糖醇广泛存在于各种水果、蔬菜中，但含量很低。商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等农业作物中，经过深加工而制得的，是一种天然健康的甜味剂。下面四季养生网小编向大家介绍，吃木糖...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

吃泡菜有什么好处 有降脂功效

导语：吃泡菜有什么好处。“泡菜能促进人体对油脂的分解代谢，有高血脂、脂肪肝的人常吃泡菜对降脂有很大的好处。”对微博上流传的这些信息，吉林省延边州民族医药研究所副所长崔正植教授表示认同。四季养生网小编和大家一起来了解，吃泡菜有什么好处。吃泡菜有什么好处：崔正植教授说，这是韩国保健福祉部在SARS后的研究，还发现泡菜有降脂功效。泡菜中的辣椒可加快脂肪代谢，大蒜、生姜...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食