盘点：吃螃蟹忌吃什么

螃蟹味美好吃,还有一定的药用价值,但有些人食用螃蟹后,会发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。那是因为吃螃蟹的时候吃了一些与螃蟹相克的食物。那么吃螃蟹忌吃什么呢?吃螃蟹的时候不能吃什么呢?蟹的功效清热、散血，治筋骨损伤，疥癣，漆疮，烫伤。因蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助，对儿童的佝偻病，老年人的骨质疏松也能起到补充钙质的作用。蟹与柿柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

夏季吃虾子 虾的好处是什么

 虾是我们日常最常吃到的海鲜之一，它口感清甜，营养丰富，而且烹调方法多样，因此倍受青睐。那么虾的好处是什么呢?虾有什么吃法呢?下面就由中国吃网告诉你虾的好处是什么，虾有什么吃法吧。渔民捕到透明虾据英国《每日邮报》1月21日报道，新西兰一名渔民近日在北岛北部凯卡利卡利半岛附近捕鱼时，发现水面上漂着一只“透明的虾”。“摸起来好像有鳞，很坚韧，像果冻一样。除了体内一颗橘...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

多吃橘子有什么好处

 橘子一直是很受欢迎的水果，应该要多吃来增强抵抗力，那么多吃橘子有什么好处呢?多吃橘子可以润肺化痰，防治多种疾病。当下正是橘子大量上市的时节，橘子不仅美味，还能够提供身体必须的维生素C，因而大受欢迎。橘子中所含有的营养成分非常之多，别看橘子的个头虽小，但内脏却是异常的丰富。经过大量的研究发现，在橘子中含有大量丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

入伏吃什么好

如今已进入入伏天，天气逐渐地高温，在很多地方，入伏天还流传着一些饮食习俗，那么入伏吃什么好呢？下面小编为您介绍入伏吃什么。“伏”，是指“藏伏”，也就是“避暑”之意。过去生活贫苦，人们度过伏天的办法，无非是减少外出以避暑气，再应着时令为自己找点口福。虽然“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗一直延续至今，但这些已不再是奢侈的美味了。入伏多吃蔬菜1、多吃瓜类蔬菜...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

夏季高温吃什么

夏季高温吃什么？夏季高温许多人表现食欲不振，饮食宜清淡，不妨多吃蔬菜水果、多喝茶和酸奶来缓解高温带来的不适，同时还要注意饮食卫生。带你看看夏季高温吃什么。 夏季高温吃什么？夏季高温人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，专家表示，酷暑时节，人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感，如西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等，这些食物味甘性凉，具有清热、去暑、解毒的作用...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

吃杨梅有什么好处

杨梅是中国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉。夏季正是杨梅成熟的季节，水果摊上红红的杨梅，看得非常诱人。杨梅营养价值高，是天然的绿色保健食品，所以吃杨梅自然有诸多好处。那么吃杨梅有什么好处呢？杨梅的好处1、生津止渴杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

小暑吃什么水果好

小暑吃什么水果好？小暑时节天气热，可多吃一些水果来清热解毒，促进食欲。应季水果如西瓜、草莓、火龙果、桃子、黄瓜等等由你选择，小暑吃什么水果好？下面四季养生网为你介绍。 小暑吃什么水果好？西瓜止渴西瓜不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，因此，人们一定要吃些西瓜，特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，如蔗...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

天气炎热吃什么好

天气炎热吃什么好？天气炎热最好吃清淡少油的食品，茶水可补钾，要多进稀食，吃点蒜泥、陈醋增加食欲，当然也少不了瓜果蔬菜。为你介绍天气炎热吃什么好。天气炎热吃什么好？夏天里最好吃清淡少油和易消化的食品。含脂肪多的食物会使胃液分泌减少，胃排空减缓，不宜多食。蒜泥、陈醋夏天人们饮水较多，胃酸相应降低，使食欲减退。天气炎热吃什么好？可以在凉拌菜中加一点蒜泥，既清凉爽口...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

夏天吃什么甜品 健康又美味

夏至夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多吃瓜果来补充水分，预防中暑。那么夏至吃什么水果好呢?下面中国吃网养生专家为你推荐几款适合夏至吃的水果捞。五彩芒果捞原料：血糯米50克，芒果50克，芒果酱15克，椰汁200克，炼乳15克，冰块3块。步骤：血糯米放入水中煮至熟烂。芒果去皮切丁。椰汁中放入炼乳调匀后倒入杯中，放入血糯米、芒果丁、芒果酱、冰...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

生活小常识：吃绿豆有什么好处

吃绿豆有什么好处?绿豆有很高的营养价值，“真济世之良谷也”之称，有清热解暑，解毒消肿之功，为夏日解暑除烦，清热生津佳品。下面四季养生带你看看吃绿豆有什么好处。吃绿豆有什么好处?绿豆有很高的营养价值。明代医学家李时珍，在《本草纲目》中称绿豆为“真济世之良谷也”，说明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和作用巨大。绿豆含蛋白质含量为粳米的3倍多，其中主要为球蛋白，也...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

什么鱼刺少好吃肉多 鱼刺少的鱼做法

导读：什么鱼刺少好吃肉多?常言道，吃鱼的孩子聪明。鱼可以增加体质,提高学生的记忆力，不过妈妈总担心鱼刺卡着孩子。什么鱼刺少?下面四季养生网为你介绍什么鱼刺少，让孩子吃鱼妈妈放心。什么鱼刺少?淡水鱼身子扁的比较多刺，像鲫鱼就比较多，像身子比较园的就刺少，像草鱼还有黑鱼。怕鱼刺卡着孩子的妈妈可以给孩子选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

早餐营养搭配：什么人不适合喝豆浆

导读：什么人不适合喝豆浆?许多朋友在家做豆浆，以豆浆为早餐的首选。豆浆营养丰富，可降胆固醇，预防疾病。不过有些人不适合喝豆浆。什么人不适合喝豆浆?下面四季养生网带你看看。豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁元素是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为“植物牛奶”。豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食