吃西梅有什么好处 西梅营养物含量高

导读：吃西梅有什么好处?酸酸甜甜的西梅很受女性的喜爱，不仅味道好，而且营养物质含量高，对人体健康有一定的帮助。那么，吃西梅有什么好处?下面四季养生网小编就来说说，吃西梅有什么好处。吃西梅有什么好处：西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美，感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。西梅含有丰富的营养成分...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

补冬吃什么 推荐3款养生食谱不容错过

导读：今天(11月7日)是一年一度的立冬，立冬的到来意味着冬天正式和我们招手了。人类虽然没有冬眠之说，却有立冬补冬的说法。那么，立冬该如何进补呢?古人认为天转寒冷，要补充身体营养。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等是较流行的补冬方式。下面小编给大家介绍几款补冬的好食谱：1、虫草蒸老鸭配料：冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。做法：老鸭去毛、内脏...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

体内寒气是什么 详解中医口中的寒气

多数去看过中医的人群会经常听到老中医说的这样一个词汇——寒气，对于寒气到底是什么多数人是不知晓的，所以，在以下的内容里，主要告诉大家中医口中的体内寒气是什么，赶快了解一下吧![详细]

2016-10-14 12:24 分类：中医养生

月经后吃什么好 女人经期吃这个能补身

月经对于每个女性来说都是一个不可缺少的生理现象，每次月经过后女性总会发现自己的身体似乎变得虚弱不少，因此女性一定要好好在经期过后用简单饮食调理虚弱的身体。以下这些方法就最适合女性，可以试试看哦。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：营养饮食

睡前不能吃什么 睡前这些食物千万不能吃

很多人在晚上睡觉之前躺在床上有吃小零食的习惯，一边看着电视一边吃东西可是一种最大的享受了，但是我们在日常生活中还是要注意的，有些食物在晚上就不要吃了，尤其是晚饭后到睡觉前的这段时间，我们的身体处于一种准备休息的阶段，所以说饮食要定时的，尤其是以下这些食物，千万不能吃。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：饮食养生

七夕节吃什么 传统美食与现代美食的碰撞

七夕，是一个传统的节日，在这一天，情侣们肯定为会七夕买什么礼物，七夕吃什么食物而患上选择恐惧症，因为好吃的食物真的是太多了。那么在这个七夕吃什么菜才好呢?下面我们就为大家介绍一下七夕节饮食，体验一下传统美食与现代美食的完美碰撞。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：营养饮食

中午吃什么减肥 吃这些食物可以减肥

中午吃什么减肥?怎样才可以减肥，有哪些比较实用的减肥方法?吃什么减肥?这些都是广大减肥者心中存在最多的疑问，其实我们从平时的三餐中就可以找到方法，让自己变得更瘦哦，下面来了解下中午吃什么减肥效果好。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：营养饮食

中医说的“气”是什么 该如何补气

看中医时总听说心气虚、肺气虚、气血不足到等名词，那么让我们困扰的“气”是什么呢?肯定不是指简单的空气，想要更多的了解中医里的“气”请继续向下看![详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

“五劳七伤”到底是什么意义

你听过“五劳七伤”这个词吗，它到底值的是什么呢，包含哪些内容呢，我们有什么治疗“五劳七伤”的中医验方呢?这些是一些关于五劳七伤常见的问题，下面就由小编给大家介绍下想过知识吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

风寒感冒吃什么药 教你中医治风寒偏方

对于感冒，大家都很熟悉，但是对于感冒的种类却是知之甚少。风寒感冒也是感冒类型的一种，今天，小编就什么是风寒感冒，风寒感冒吃什么药和风寒感冒偏方来跟大家讲讲风寒感冒。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

用什么泡脚好 中医教你简单泡脚

大家对泡脚应该都不陌生，泡脚的好处相信大家也有一些了解，泡脚和平时洗脚有什么差别呢?泡脚有哪些方法呢?今天小编就给大家讲讲泡脚，泡脚有什么好处，用什么泡脚好及醋泡脚的好处。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中医食疗养生 夏季体内湿气大吃什么好

中医非常讲究食补，很多不良症状以及疾病，都可以通过饮食调理，这就是食疗养生。比如，现在是夏季，雨水比较多，人们体内湿气也大，这时候通过一些的食补就能够祛除湿气，对于女性常见的宫寒、痛经也有相对于的食疗方法，下面我们就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生