食盐也有大禁忌 吃多了同样损害健康

食盐是人在生命活动中必不可少的一种物质，人缺少了食盐就会出现很多的疾病，因此在生活中，很多朋友对于食盐的摄入量十分关注，甚至有些朋友在做菜时，会加入很多的食盐，但是你知道吗?食盐不仅是吃的少了会危害到身体的健康，吃得太多同样会导致身体的健康遭受损害![详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

不吃盐会怎么样

提到关于食盐这类调味品，相信大家并不感觉到陌生。而我们的一日三餐，除了是我们自己在家烹饪出来的菜式之外，还是我们在外面快餐店吃的食物等，一般都会使用食盐进行调味，以此来使我们菜肴的味道更加鲜美和可口。但是食盐不宜使用过量，但是也不能不吃。那么到底不吃盐会怎么样呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

食盐受潮结块还能吃吗 食盐受潮变淡蓝色是发霉了吗

在日常生活中，食盐是很常见的一种调味品，几乎每个人做菜的时候都会用食盐。食盐是身体不可或缺的一种营养成分，那么食盐受潮了还能吃吗？[详细]

2018-07-04 15:44 分类：饮食养生

食盐过期了还能吃吗 过期的食盐有什么用途

在日常生活中，食盐是很常见的一种调料品，我们每个人都会吃盐。很多人在存放食盐的时候，都会出现食盐过期的现象，那么食盐过期了还能吃吗？[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

食盐被曝有塑料微粒 被污染的食盐还能吃吗

食盐被曝有塑料微，因为食盐在人们日常饮食中不可或缺，这也使得公众担心这些塑料微粒会对健康产生影响。但这并不影响我们食用，食盐作为调味剂，本身使用量就少，消费者不用过于恐慌。[详细]

2018-07-27 17:50 分类：养生保健

一天吃多少食盐最合适 盐吃少了有什么坏处

我们都知道，食盐是厨房里面最常见的一种调料品，我们在炒菜做饭的时候都会使用食盐。食盐含有丰富的营养元素，可以提升食物的味道，刺激人们的食欲。那么一天吃多少食盐最合适呢？[详细]

2018-07-04 16:57 分类：饮食养生

食用盐的种类

平时在生活中常见的食用盐以碘盐居多，但其实食用盐有许多种类。除原盐、精盐外，还有以精盐为基础添加各种微量元素或营养、风味物质的特种食盐。下面就来介绍一些市售食用盐的种类。[详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识

盐吃过多危害大_如何巧用食盐养生祛病

盐是我们厨房中极为常见的调味料，不过如果过多的吃盐就会有很多你意想不到的危害哦。但是，盐在我们很多食物中都会有，因此要如何控制科学吃盐成为了饮食中不能少的一项。下面就来一起学两招如何科学吃盐吧。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

披萨重盐 千万别多吃

面包。一片面包含盐量高达50~250毫克。如果你经常吃西式早点或者汉堡，那么面包很可能成为你的供盐大户。因此，在购买前查看标签，从源头上判断自己是否盐量超标。此外，尽量选择全麦面包，或自己动手烤面包。冷切肉。包括火腿、腊肉以及西式的培根、熏肉、腌肉等加工肉类，其含盐量高到不可思议。90克冷切肉(约3片)中就含有450毫克~1克钠盐。因此，最好的办法是避免购买加工肉类，自己在...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

饭菜太淡易伤心脏 食盐摄入不足的危害

在日常生活中，食盐是很常见的一种调料品，我们在烧菜做饭的时候都会使用食盐，来调节食物的味道，让食物变得很美味。我们都知道，饭菜太咸对身体不好，但是，饭菜太淡也容易会损害心脏。[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

盘点五种常见容易储存的食物

导读：食物的储藏总是困扰着居家一族，有些食物适合储存有些食物不适合储存。那么有哪些食物储存之后最不容易变质呢，四季养生网告诉你哪5种食物储存不容易变质。不宜变质食物之一：蜂蜜蜂蜜具有美容清肠的功效因此是很居家的食物，那么蜂蜜的储存就变得十分关键了。蜂蜜中主要含有的是糖，糖占蜂蜜总量的3/4之上，因此蜂蜜中的水分很少，一般的细菌都是依赖水生存的，因此这样的环境不适...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食