吃盐过多易长雀斑 盘点5种吃盐过多的危害！

 我们人体每天都需要盐。盐，作为生活的调味剂，保持体内的渗透压平衡。但是，摄入过多会会造成不良影响，除了会在脸色长斑、人体易浮肿，更严重会致癌。下面是吃盐过多的5种危害。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

“淘宝被禁售盐”，矿物盐乱吃导致金属中毒

导语：盐也要吃进口的矿物质食盐?是否需要额外补充矿物质，要根据身体症状、饮食情况、体检结果，让医生综合评定，并给出指导剂量。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

碘盐不致癌 降压吃盐的4个注意

中青年为高血压强大“后备军” “我国高血压患者总体的知晓率、治疗率和控制率明显较低。”陈鲁原介绍，另一方面，高血压患者增长迅速——目前我国心血管疾病患者人数已超过2.3亿，按全国人口14亿计算，近5个中国人中就有1个患有心血管疾病，而且每年新增高血压患者达1000万人。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

饮食禁忌 食物中的“隐君子”偷走你的健康

随着年龄的增长我们不难发现越来越多的人群步入了亚健康状态，身体出现多种小毛病或慢性疾病，即便如此还有不少人不注意饮食健康，甚至给身体大补特补，殊不知这样只会让身体变得越来越糟糕，甚至加重疾病。今天小编将和大家一同来了解食物中的一些“隐君子”，以及生活中的一些饮食禁忌。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

饮食禁忌 警惕生活中10类高盐食物

盐是人们做菜时不可缺少的调味品，但是如果吃盐太多就会有害健康，甚至可能诱发疾病。那么你知道吃盐有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了生活中10类高盐食物，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

冬季养生食谱 早盐水晚蜂蜜保健康

晨起后、入睡前，在一天的两头，你分别做了什么事，将会影响到你的健康。冬天最好遵循以下“早晚”原则，有助于你把身体调养到最佳状态。希望能够帮助你在这个寒冷的冬季找到一丝丝的温暖吧~[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

高盐食物损脑细胞 儿童应少吃7类食物

宝宝健康成长是每个做父母的愿望，所以应尽量远离那些有损于孩子发育的食物。那么，有哪些食物应少给孩子吃呢?下面大家就来解一下吧。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

红豆薏米粥放糖还是放盐 红豆薏米粥放糖有什么好处

在日常生活中，粥的种类有很多，红糖薏米粥就是其中很受欢迎的一种养生粥，它的做法简单，营养价值高，深受人们喜欢。那么红豆薏米粥放糖还是放盐呢？[详细]

2018-07-26 23:07 分类：饮食养生

清蒸螃蟹要放盐吗 蒸螃蟹可以放花椒吗

在日常生活中，螃蟹的做法有很多，蒸螃蟹就是其中很受欢迎的一种吃法，很多人都会喜欢吃蒸螃蟹。那么蒸螃蟹可以放花椒吗？[详细]

2018-07-03 06:13 分类：饮食养生

醋泡大蒜要不要放盐 醋泡大蒜要加糖吗

在日常生活中，醋泡大蒜是很常见的一种保健食物，它含有丰富的营养成分，可以起到很好的食用功效，深受人们的喜欢。那么醋泡大蒜要放盐吗？[详细]

2018-07-03 06:19 分类：饮食养生

蒸螃蟹要放盐吗 蒸螃蟹要放什么调料

在日常生活中，螃蟹是很常见的一种海鲜食物，它含有丰富的蛋白质、矿物质以及其他营养物质，具有很好的食用价值。那么蒸螃蟹要放盐吗？[详细]

2018-07-03 06:23 分类：饮食养生