吃水果注意事项

  人们认为，要想身体好，一天至少要吃五份水果和蔬菜。但是，这个摄入量针对的是体重正常的人群，对于那些身体肥胖、体重超重或者胆固醇过高、患有糖尿病的人来说，吃太多水果就会遇到麻烦。这就是为什么有些人有着健康的生活方式，体重却一直在增加的原因。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

尿结石的注意事项

尿结石的注意事项 注意营养和膳食 不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

尿结石的饮食注意事项有哪些

尿结石的饮食注意事项有哪些 生活中人们应该注意与饮食相关的疾病，大家想到的也是很多的，但是大家是否想过尿道结石的发生，了解尿道结石的常识，这样有助于尿道结石患者的康复，了解尿道结石的危害性，同时也要注意饮食。那么，尿结石患者要注意哪些饮食禁忌呢?[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

春季饮食调养的注意事项

春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

胃痛患者饮食注意事项有哪些

胃痛患者吃什么好?这是患者比较关注的，胃痛危害大家的身体健康，所以大家得想办法正确的治疗，治疗的同时，还要把握相关饮食原则，那么胃痛患者吃什么好呢?下面就是专家给出的具体建议。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

喝柠檬水的好处与注意事项

  喝柠檬水的好处有哪些?柠檬富含多种抗氧化剂。早上喝1杯柠檬水，就足以让人神清气爽。你知道吗?柠檬水还有多种保健功效，来了解一下喝柠檬水的好处吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

2015年小寒是哪一天 小寒养生注意事项

  小寒是一年中24个节气的第二十三个节气，在公历1月5~7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

小寒节气养生注意事项

 小寒节气到来，天气达到最寒冷，这个时节，公众在衣着和起居上应有所讲究，外出要戴帽，睡觉勿蒙头。小寒时节，强冷空气及寒潮冷锋活动频繁，天气更加寒冷，尤其是北方，天寒地冻，南方气温虽不算低，但寒温不定，且室内室外一样冷。除此之外，小寒节气还有哪些主要事项呢?下面就一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

霜降养生的注意事项

 霜降是秋季与冬季之间的过渡时期，霜降节气到了，天气渐冷，早晚温差大，医生提醒，在霜降时节要注意添衣保暖，预防感冒。此外，霜降后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，此时饮食应以保暖、润燥、健脾、养胃为主。下面就一起来看看霜降养生注意事项有哪些。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

吃辣的10大好处与注意事项

在我国很多地区都有喜欢吃辣的朋友，其实吃辣的好处是很多的。甚至有些好处是你意想不到的。不过，女人邦小编要提醒大家吃辣还是有很多注意事项是不得不知道的。下面就来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

阿胶进补的六个注意事项

 本文详细为你介绍阿胶的功效与作用，让你详细了解阿胶的功效作用，以及阿胶进补要注意的6个问题。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

更年期女性饮食调理的注意事项

 更年期是人进入中年后，一种正常的生理变化，主要是因为体内激素分泌减少，而出现的一系列症状。有生理方面的也有心理方面的。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生