煲汤药材保健功效 冬季煲汤的注意事项

【导语】餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。养生好方式以水分为主的煲汤，由于制作过程中比一般料理少了油煎、油炸的过程，除可预防肥胖之外，更能减少心血管疾病的产生。中国菜常见的“煲汤”，是将食材加上汤水，以小火慢炖细熬，秉持烹调时不加水、不开盖，以简单调味料调味之原则熬炖的汤品，下面小编为你介绍煲汤药材...[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季预防过敏性鼻炎注意事项

 春季预防过敏性鼻炎的注意事项有哪些呢?想必很多人关注这个问题，大家不要小视这个病，因为这个疾病对于我们的身体造成的危害是不可估量的。所以大家不但要牢牢记住这些问题，还要知道如何解决这些问题。过敏性鼻炎是在春季比较高发的疾病，虽然说过敏性鼻炎不会给人们生命造成威胁，但是也会给人们的生活带来很大的影响，所以做好预防是非常关键的，那么春季预防过敏性鼻炎的注意事项有...[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季皮肤痒洗澡注意事项

皮肤痒这种情况很多人在春季都会遇到，出现这种皮肤痒的情况，到底应该怎样应对呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季防患心血管疾病注意事项

专家提示，春季更应该注意防患心血管疾病，由于气氛变化不定，冷暖交替，给人们健康都带来一定影响。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

白领有所不知道的若干健康事项

现代白领，这个突出的群体以自身良好的教育背景、丰富的学识成为了当今社会的中坚力量。他们承受着巨大的工作压力、面对着众多的竞争对手，所以白领们时刻都在接受新信息、新知识，不断提高自己。可以说，现代白领是知识量最庞大的群体之一了。不过，大千世界千奇百怪，即使是白领也会有很多不知道的知识点。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春分时节重养生 9种不同体质注意事项

春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

早春注意事项偏信误区找罪受

1、进补等同于养生保健 只有身体出现问题的人才需要进补，营养充足、无病无痛的人，就不必吃补药了。这好比衣服残破要修补，不残、不短、不破、不洞穿的衣服，无需缝补。过去许多长寿者，居于深山老林，粗茶淡饭，照样身强体健。反过来看，自秦始皇统一中国后到清代，酷爱进补的短命天子倒不少。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春分养生阴阳平衡事项

“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

雨水保健养生的注意事项

随着雨水节气的到来，春雨绵绵的序幕也即将拉开。但若雨水过多，湿气过盛，不仅浑身会有沉重感，还会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。下面就让我们一起来看看小编介绍的雨水节气的注意事项都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

春节预防疾病的注意事项

春节期间，儿科门诊的患者很多，大部分是呼吸道感染，主要症状有咳嗽、发烧、流鼻涕等。春节来了，如何让孩子过个健康年呢?[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健