冬季老人养生注意事项！

 冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋凉护胃六大注意事项！

 入秋以后，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，因而容易导致胃病的发生，尤其是原来患有胃病的人，在秋季更容易复发。所以，秋凉以后预防胃病发作，需要注意以下六个方面：[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

初冬洗澡的注意事项！

 洗澡可以保持肌肤美丽，让你每天都有一个靓丽的肌肤，但是，在初冬的时候，是不能过勤的洗澡的，不然的话，冬季天气逐渐的寒冷，天气的因素，已经告诉我们，不能在初冬的时候，洗澡过勤了，否则，你会因此感冒的。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

关于女人洗澡大全——正确的洗澡顺序，注意事项，新型洗浴方式

 怎么洗澡最健康? 洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

牙龈肿痛注意事项！

 保持口腔清洁：牙科医生特别强调，牙龈疾病大部分是因为忽略下面这几点造成的：不适当的刷牙、不使用牙线、没有清洁牙齿的习惯。适当的口腔清洁能让牙龈不再恶化，而且变好。什么是“适当的口腔清洁”?大部分的专家都认为，应该每天刷牙3~5次，使用牙线至少一次，最好是一天两次。同时，每6个月看一次牙科医师。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

喝豆浆的注意事项

天天喝豆浆，但是你有没有了解过豆浆的一些禁忌呢? 配图 1、不要与药同饮 2、忌冲入鸡蛋[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

女性秋季养生注意事项

一、秋季特点 秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

教师护喉注意事项

教师护喉要诀 一名教师每天要上课三至六节课，经常大量讲话，经年累月，很少有声带不损伤的。如果再加上抽烟、环境污染等因素，情况就更严重了。而老师的职业靠喉咙来执行教职，应小心保护喉咙，才不致造成伤害。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女人喝茶的注意事项

女人在什么时候不宜喝茶 大家都知道喝茶对身体好，尤其对女人还有养颜减肥等作用。但是并不是所有时候都适合喝茶，如果喝错了时间，可是会对身体产生坏影响的哦。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

盘点女性胸大的三大弱点 四大注意事项

 女司机的弱点胸大也有错? 前不久，浙江宁波一位考取驾驶证不久的妻子在倒车时不慎将指挥倒车的丈夫夹死，自己也意外身亡。而近日，郑州一女司机倒车时也因为错把油门当刹车而发生离谱的意外，车子整个冲破路中间的护栏，撞人、撞车又撞树。这些女司机发生车祸的原因确实让人出乎意料，或者难以琢磨。女性如何找出自身的弱点并克服，看来是个值得广大女车主思考的问题。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健