春季养生保健须知的五个注意事项

春季是一个万物复苏的季节，在一切都是那么的懒洋洋的。主要是因为气温多变的缘故。当然气温的不稳定，会增加我们患病的几率，那么春季该如何保健呢?下面，小编来介绍春季养生保健须知的5个注意事项。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

上班族养胃的十个注意事项

 一忌精神紧张 精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化(消化食品)，形成溃疡。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

针灸养生的七大注意事项

 针灸法是中国独特的养生方法之一，不仅可用于强身保健，也可用于久病体虚之人的康复。所谓保健灸法，就是在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的。《医学入门》里说：“药之不及，针之不到，必须灸之”，说明灸法可以起到针、药有时不能起到的作用。至于灸法的保健作用，早在《扁鹊心书》中就有明确的记载：“人于无病时，常灸关元、气海、命门……虽...[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

饮用酸奶的6大注意事项

  大多孩子都喜欢喝酸奶，可喝酸奶也有讲究，父母不能不知道以下这些饮用酸奶的注意事项。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

中药泡澡的注意事项

 中药泡澡有哪些注意事项 (1)用药水浴时，应针对病情选用药物，对皮肤有刺激性和腐蚀性的药物应避免使用。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

惊蛰养生的注意事项

 惊蛰养生的注意事项 惊蛰过后万物复苏，是春暖花开之季，但又是各种病毒和细菌活跃之时，因此，也是流行性疾病多发的季节。诸如流感、流脑、水痘、带状疱疹、甲型肝炎、流行性出血热等。所以，在这一节气中，应该做好流行性疾病的预防工作。除此之外，关于惊蛰期间还要注意啥呢?[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

老年人春季养生的5大注意事项

 老年人春季养生的5大注意事项 祖国医学认为,春季是万物生发的季节,天气由寒转暖,自然界各种生物萌发,显出勃勃生机。老年人春季的养生保健要根据春令之气生发舒展的特点,宣导春阳之气,以保障人体正常的新陈代谢。为此要注意以下几点:[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

喝酒的注意事项

 喝酒的注意事项 喝酒要注意的事项 1.饮酒后切不要洗澡 人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

放假急需注意健康事项

在如今的生活中，越来越多的人开始关注放假期间的健康问题了。近日消息带薪放假70天招羡慕，引来众多关注。那么放假期间如何才能更加健康呢?接下来小编就为大家带来详细介绍哦，希望大家多多了解。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健