早起锻炼身体注意事项

中老年人因为年龄和生理原因,睡眠时间会比较短,所以很多中老年人一般都起床比较早,因此很多人会选择早起进行一些健身晨练运动,希望这样可以强健身体。但是您可知道早起健身晨练也是要注意方法的。下面有六个要值得注意的地方。[详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

女性急性盆腔炎治疗的九大事项

急性盆腔炎是女性朋友比较关注的妇科疾病，那么，急性盆腔炎的治疗有哪些方面要注意的呢?下面让我们来详细了解一下。[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

卵巢保养的8个事项

卵巢作为女性身体最重要的部位之一，保养的手法一定要多加注意，不是光靠饮食就可以的，还要搭配上按摩手法，达人推荐女性健康：卵巢保养的8个事项。1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。3、远离冰冷辛辣等刺...[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

秋季老人晨跑要注意六个事项

秋高气爽，最适合早上进行晨跑运动。随着年龄的增加，身体素质会一天不如一天，为了保持身体健康，很多人会选择晨练。老年人晨练的方法有很多种，比如说打太极、练舞以及跑步等。跑步不仅能精神百倍，跑步还能预防很多疾病的发生。但老年人身体素质有限，对于跑步很多事项需要注意。下面我们就一起来看下：[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

八招让准妈妈分娩无忧

临产前期孕妈妈都很是担心和期待，担心产程不顺利，但又很期待见到宝宝。如何让分娩顺利，母子健康无忧呢?以下我们来建议你八个方法。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

剖腹产后产妇要注意四大点

剖宫产要比顺产恢复得慢，而且注意的事项也要多一些，如果不能好好调理，会引起比较严重的麻烦，那么剖宫产之后孕产妇要注意事项有哪些呢?随着小编一起来了解一下吧!1.注意饮食和休息[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

准妈妈分娩前的五个疑问

“不知不觉中快到预产期了!”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措，很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措，让我们一边模仿即将分娩的状态回答下面的问题，一边来掌握相关的正确知识吧。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

给幼儿捏脊6大注意事项

时段 捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部，力求背部平、正、肌肉放松。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

月经血呈黑色要注意什么？

月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现月经血呈黑色，哪就要注意以下这四点：[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

孕妇喝柠檬水要注意哪些事项，什么时间喝柠檬水好？

孕妇喝柠檬水注意事 1、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝;[详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食

儿童补钙注意事项

对儿童在成长的时候，钙铁锌都是需要大量的补充，但不是一次就行，要长时间的进行，这样使儿童的各方面成长才会更好，那儿童补钙注意事项都有什么呢，对儿童补钙也都是有着多方面的注意，尤其是父母要对如果补钙进行了解，是选择饮食补钙还是药物补钙，都是要选择好了。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

月子病能治好吗，坐月子的时候注意事项

产妇在生完孩子后的第一个月是身体的抵抗力比较低下的一个月，这个称之为月子。在这段时间里，由于女性身体虚弱，女性容易得各种各样的疾病，而月子病的治疗难度也是很大的，危害性更加不用说，因此月子病需要及时的发现和及早的做好治疗。那么到底月子病能治好吗?[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食