春季皮肤病患饮食调理注意事项

祖国医学早有记载：“鸡、鹅、羊肉、蚌蛤、河豚、虾、蟹……海腥之属，并能动风发痒。”实践也表明，皮肤病“忌口”确有预防和治疗价值，春季是多发皮肤瘙痒和炎症时节，为了减缓发炎和痒感，对于一些有“动风发痒”之食物确有必要敬而远之。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

腊八节食用腊八粥注意事项

畏寒怕冷放桂圆 应酬频繁放薏仁 补肾益气放板栗 今年的1月11日是我国传统节日腊八节。我国很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。由于各地的风俗习惯不同，腊八粥的原料也多种多样。专家指出，在冬季食用腊八粥最好根据自身需要“对号食用”，这样会更加健康。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

逢年过节 家庭备蛋糕之类甜点的注意事项

逢年过节，很多家庭会备一些小蛋糕之类的甜点，随时享用。这里提醒您购买蛋糕时的几个注意事项。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

吃什么去胎毒 去胎毒注意事项有哪些

胎毒，是每个母亲都不愿面对的，所以如果被查出有胎毒，一定要及时想办法解决掉。关于吃什么去胎毒，一直是家长们喜欢讨论的话题，因为这是最简单的，也是最安全的。想知道胎毒是什么以及孕晚期吃什么去胎毒吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

晚餐吃什么 营养晚餐的注意事项

现在很多白领人士工作繁忙，都不注重自己的早中餐，相反晚饭吃的比较丰富。那么晚餐吃什么好呢?营养晚餐要注意哪些呢?今天我们就来了解一下科学营养的晚餐食谱有哪些吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

煮粥的时候加点它轻松防癌

人们进行养生的首要目的便是希望能更好的进行癌症的预防，所以，在这个谈癌色变的重要阶段，我们一定要养成良好的身体保健习惯来维护人们的健康，以此达到延年益寿的目的。其实要想达到防癌的目的也并不是很难，只要我们在日常饮食中稍加注意便能达到。那么，今天小编介绍给大家的方法就是通过在煮粥的时候加点“佐料”来达到防癌的目的。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

蔬菜炖肉 喝汤喝出好气色

“蔬菜炖肉”，其实就是煲汤啦，汤的种类不同功效自然也不同。汤里面不仅含有肉类丰富的蛋白质，还有蔬菜的纤维与维生素。下面小编就为大家介绍介绍蔬菜炖肉的几种营养做法，以及煲汤材料搭配和煲汤注意事项。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

怎样健康吃火锅 秋冬吃火锅有什么好处

天气慢慢开始降温，做好防寒保暖工作之余，火锅的忠实粉丝们也开始蠢蠢欲动，火锅和秋冬季节最配了。怎样健康地吃火锅?吃火锅的好处有哪些呢?吃火锅时有哪些注意事项?下面小编就和大家一起来研究一下吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

怀孕初期应注意饮食 为宝宝健康助力

怀孕初期对于女性来说是特别重要的，怀孕初期一般指的是，怀孕的第一周到十二周期间。在孕早期，孕妇身体会有较为强烈的症状，孕妇开始出现早孕反应，怀孕初期应注意饮食，怀孕初期注意事项很多，下面就让小编给大家介绍一下怀孕初期饮食吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

怀孕喝什么汤好 给孕妈咪足够的滋补

怀孕喝什么汤好呢?很多孕妇在煲汤的时候都不知道该煲哪些汤，不知道去哪里寻找到正确的孕妇煲汤食谱大全的汤类谱单，怀孕饮食是至关重要的，怀孕注意事项也很多，下面就让小编带着大家一起来看看怀孕喝什么汤吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

鸡精和味精的区别 两步识别鸡精和味精

味精和鸡精想必大家都陌生，而且我们每天做菜都会用到。但是大家知道鸡精和味精的区别吗?相信会有很多人不太清楚。其实这两样调味品不单单是味道上面有所差异，它的制作和作用等都有很大的区别。那么接下来小编就为大家介绍一下鸡精和味精的区别吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

米醋泡鸡蛋 教您如何制作米醋泡鸡蛋

民间流传米醋泡鸡蛋是包治百病，医疗效果是非常显著的，现代医学也证实米醋泡鸡蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质。那么米醋泡鸡蛋到底怎样制作呢?下面跟着小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食