吃中药的禁忌 中医教你吃中药要注意的事

相信有很多人在生病之后，往往都会选择喝中药来治病，喝中药的注意事项有哪些，吃中药的禁忌有哪些，吃中药不能吃什么想必很多人都不知道吧!然而中药味道重，口味苦，难以下咽，但是它的药效却十分有用。中药往往一煎就是一大碗，那么在喝中药的时候，是不是要全部把汤液喝掉才能达到效果呢，让我们一起看下面的文章吧![详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

夏天养生 晚上也应该坚持做这事

一年四季，各个季节养生方向不同，养生的最终目的是希望人们拥有健康的身体，但是，往往有些人并不会按照科学的养生方式，相反，常常会显得很“任性”。任意而为之，夏天是养生的重要季节，温度高，造成人们的代谢速度加快，这个时候给人最大的感受就是炎热，要是能够在空调房里呆上一整天，无疑是美好事情，为此，很多人会采取各种各样的降温方式。[详细]

2016-09-28 10:38 分类：中医养生

足疗的好处 没事泡泡脚竟也是治病良方

足疗是中医养生保健方法中的一种，现在很多人也都会去足疗店做按摩，因此可见，足疗的好处还是非常多的。你知道吗，其实我们在洗脚水里面加入一些材料的话，对于很多疾病都能够治疗好的哦。下面我们就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

中医刮痧 原来不是所有男女都适合做这事

刮痧是现在养生保健方法中的一种，也是很多人都喜欢的一项中医项目，但是你知道吗，刮痧也不是所有人都适合的，万一操作不慎的话，还会有生命危险的。今天小编就给大家介绍下刮痧的注意事项吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

睡前多做一事让你多活10年

在生活中很多人都希望能够活到百岁，但这样的期许很少有人完成，长命百岁的人毕竟很少，更多的时候大家想着让自己的寿命更长一点，特别是老年人更是希望自己能够多活两年，为此，很多老年人会吃补品，企图通过这些补品的摄入，延长自己的寿命，当然，这样想没有错，谁都想多活几年。但是，真正达到这样的目标的人少之又少，更多的时候，是在受着疾病的折磨。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

爱做这种事身体竟会越来越虚

工作了一天，下班回到家泡泡脚是非常舒服的事情，但是你知道吗，不是所有人都适合泡脚的，而且泡脚的水的温度也是非常需要注意的，不是任何温度的水都适合泡脚的，否则会越泡越虚弱，甚至得病的哦，或许你不信，那么下面我们就来看看泡脚的最佳时间以及更多的泡脚养生知识吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

晚上睡前做这事让你少生病

经过一天的工作、学习，晚上回到家的时候已经身心疲倦，往往会倒下就睡;在晚上忙着和顾客谈生意，在酒桌上喝下一杯又一杯的白酒，只为谈成生意，回到家中往往会醉的不省人事;喜欢玩耍的你，在晚上不到凌晨不睡觉，睡眠远远没有玩耍重要，各种各样的酒吧、歌厅留下你的足迹。其实不然，在晚上很晚才睡，或者是在睡觉前还做一些对身体有害的事情，无疑是会缩短你的寿命，伤害你的健康。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

常做这件事 让身体迅速“充满电”

现代工作和生活的压力像是一座沉甸甸的大山压在人们的肩膀上之上，人们不仅心里经常会感到堵得慌，而且身体各处也都出现了一些小毛病。如腰酸背痛、腿脚抽筋、四肢无力等，往往到了家之后就会瘫倒在床上再也不肯动弹一下，想要自己给自己敲敲背吧，又使不上力气。让亲友帮忙按摩一下，往往又不得门道，总之让人非常的难受。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

女性经期做这事当心不孕

对于“大姨妈”这件事，相信大家都有不同的感受，有些人不痛不痒还好，但只要痛起来就让你左右为难了。那么痛经怎么缓解呢?经期注意事项有哪些呢?接下来一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

养生早班车 早餐喝豆浆这些事你千万别做

早餐喝豆浆不是什么新鲜事，这是我们从小到大都会奉行的一种养生理念，并且豆浆是老少皆宜的食品，有些人喝牛奶后会引起腹痛，但是喝豆浆则完全不必担心这个问题，而且它的营养价值也是有目共睹的，但是你知道吗?其实在我们平时的生活当中，一些不正确的喝豆浆方式对于我们的身体来说不但起不到补充营养的作用，而且还会伤身，那么就来让我们看看究竟不能怎么做吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

夏天喝水是大事 合理补充更安全

夏天天气炎热，喝上一杯水来解渴显得格外舒服，有那么一句耳熟能详的话，水是生命之源，喝水对于身体健康的重要性就不言而喻了。每天喝上八杯水，让身体更健康，不知道从什么时候开始，这句话成了生活中的一个定律了，喝水对于身体的固然重要，但怎么喝水、喝多少水、一定要喝八杯吗?其实在喝水这件小事中存在着很多学问。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

男人约会对女人做这事就完蛋

约会是现实社会中经常出现的现象，走在大马路上都可以看到一对又对，着实打击了一群狗狗。但是很多男人并不在意细节，导致了女方的拒绝。那么男人约会不能对女人做什么呢?不能做哪些事情呢?有哪些注意事项呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:49 分类：心理健康