男人吃5种肉最补精养肾 3类杀精食物别碰

补精，基本上是已婚男性最关注的话题之一。因为精子质量高才能更好的备孕，使宝宝将来能够健康的成长发育。今天，要为大家介绍一下的就是男人饮食补精应该选择哪些食物，快来一起看看吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

维生素的种类和食物来源

维生素包括哪些种类? 维生素是人体内的重要成分，在人体内起着不可代替的作用，主要分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，现将其来源、生理功用和缺乏症介绍如下： [详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

含槲皮素的食物

槲皮素这种物质相信大多数人们都不是很清楚，这其实就是一种类黄酮，这种营养元素也是人体必不可少的一部分，而想要让自己的体内充满这种物质就应该要从饮食上面去进行调理，可以去吃些水果和蔬菜，这两种当中所含有[详细]

2019-08-22 07:04 分类：营养饮食

干粮有哪些食物

 干粮是我们外出旅行必备的食物来源，它包含的种类是比较多的，主要是不含有水分，而且耐于保存的食物，主要有面包、饼干以及罐头等食物，这些东西是热量比较高，方便携带，关键是可以填报肚子以及满足外出所需的营[详细]

2019-04-20 03:02 分类：营养饮食

生酮饮食都吃什么食物

在生酮饮食的发现早期阶段主要是用来治疗癫痫疾病，因为通过食用生酮饮食可以让人体神经得到有效改善，从而抑制癫痫疾病的爆发。而随着现代临床医学技术的发展，医学上也发现了，除了控制癫痫疾病之外，生酮饮食还对[详细]

2019-08-23 06:55 分类：营养饮食

含多巴胺最多的食物

对于缺少生物常识的人来说，想必对多巴胺也会感觉到十分陌生，其实多巴胺是身体中的一种神经递质，对控制人体感觉、情欲有重要作用。而如果一个人身体中多巴胺缺失的话，会影响到生活的方方面面，这时候就需要及时补[详细]

2019-08-22 07:04 分类：营养饮食

什么食物通乳

通乳的方法现在各种各样，但是有些方法是不可取，会损害到患者的身体健康，还是应该选择适合自己的通乳方式，比如说饮食通乳，这是现在比较好的一种方法，最常见的就是鲫鱼汤和猪骨通草汤，这两种汤都是属于滋补品，[详细]

2019-05-31 07:08 分类：营养饮食

吃什么可以养精

男性朋友们如果是出现精子质量不高，或者是一些精子异常的疾病，就会没有办法正常的去生育，使得自己精子存活率很低，就需要吃一些可以有养精效果的食物，让自己的精子质量得到更好的提升，从而才可以让自己的生育功[详细]

2019-05-20 07:04 分类：营养饮食

怀孕食物禁忌有哪些？

女性在怀孕之后，通常是需要非常小心谨慎的，不管是从生活中，还是从饮食上都是需要引起重视的，如果平时不注意，是会对胎儿的生长发育造成不好的影响，尤其是还有流产的风险，虽然说孕妇是需要多吃一些有影响的东西[详细]

2019-05-05 03:53 分类：营养饮食

海鲜相克食物有哪些

在生活中有很多人都特别喜欢吃海鲜，我们一般吃到的海鲜都是从海里面新鲜打捞上来的，也有一些人会在池塘里养一些海鲜，但其实在吃海鲜的时候一定要注意，因为有很多的人都会对海鲜出现过敏的现象，而且在吃海鲜的时[详细]

2019-03-21 03:43 分类：营养饮食

吃什么健脾胃除湿气

脾胃功能的健康直接关系着身体的健康。生活中经常会有一些人出现身体乏力、无精打采、虚弱、食欲不振等情况，这种和脾胃功能失调有很大关系，要想健脾胃去除湿气，平时的饮食要多吃一些有助于健脾的食物，比如五谷杂[详细]

2019-09-22 06:56 分类：营养饮食

什么有维生素d

维生素d这种营养物质是人们身体内部必须要的元素，如果是缺少这种元素就会让人们的身体出现各种各样的问题，或者是疾病的困扰，特别是对于儿童们的成长发育影响还是非常大，在这种情况下就应该要通过饮食来进行调理，[详细]

2019-04-29 03:43 分类：营养饮食