山药豆发芽能吃吗 它竟能引发食物中毒

山药是家庭中常见的一种蔬菜，山药不仅美味而且还具有瘦身、丰胸的功效哦。它还具有较高的营养价值，那么如果山药豆发芽能吃吗，对于山药豆我们应该怎么储存呢，山药豆的功效又有哪些呢。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：饮食养生

春天怎么防上火？中医专家招数可不少

春天来了，树木要发芽，人体的“火气”也开始发芽。最近你是不是开始脸上冒疖子、眼睛又干又涩、咽喉疼痛难受、大便排泄不畅……这些都说明你开始上火了。春天的“火”往往是不知不觉来临，让你措手不及。如何过一个不上火的春天？中医专家招数可不少。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

食物中的天然色素令人容颜不老

色素有两种，一种是人工合成的，另一种则是天然的。天然色素具有一定的保健作用，尤其是在抗氧化、抗肿瘤，提高免疫力这几个方面发挥了重要的作用。下面就来看看天然色素有哪些?从哪里可以获取?[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

小寒是一年中最冷节气 温暖好“粥”到

中医认为，冬日养阴、寒冬腊月、身体进入“能源危机”时期，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持，此时滋补正是好时机，喝粥是最佳方式之一。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

养生揭秘：食物中的致癌因子不容忽视

导读：饮食一直是个热门的话题，食品健康问题也一直牵动着大众的心，但是有些美食中含有致癌因子，你中招了没?为了健康着想，远离这些含有致癌因子的食物才是明智之选。杀手之一：肝杀手黄曲霉素引起胃癌，肝癌以及食道癌的罪魁杀手是黄曲霉素，它主要是由霉变的食物产生的。研究发现，肝癌主要发生于适宜黄曲霉素生长的地方，黄曲霉素是一种真菌毒素，是致癌物中最强的致癌物质，对肝脏的...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

清火的方法 中医教你八大清火穴位

出现上火症状的，如牙痛、肠胃不适、避免、小便赤黄、眼屎多等各种不适的症状，严重影响人们的日常生活，那么夏季上火该如何降火呢?中医介绍，对症选穴进行按摩可以有效的缓解上火症状。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：中医养生

养生长寿的它连皮吃竟会中毒

你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：营养饮食

肺部保养 中医教你护肺的偏方

肺是人体的呼吸器官，在人体上起着重要的作用，肺功能一旦出现了问题，将导致很严重的后果。人们总是在之前不注重保养，而得了肺病之后又去寻找肺病治疗的方法，这时候是不是感觉有点太迟了呢?其实在日常生活中，肺部保养很重要，方法也很多，都说病从口入，我们可以吃一些清肺的食物来帮助养肺。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

脾胃虚弱怎么调理 中医教你调养法

脾胃虚弱怎么调理呢?中医认为，脾胃虚弱多是由内伤病发所导致的，脾虚的症状有很多，肝郁脾虚是内伤疾病常见的病例。所以平时得从多方面进行保护和调理，多吃些补脾的食物，有时也得加些中药进行调理，对症治症。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

降血脂 血脂高中医药茶来调理

随着社会的发展，人们的生活水平得到了很大的提高，因此很多慢性病都出来了，常见的就是“三高”。今天小编给大家讲解的就是如何降血脂，我们都知道血脂高了，生命也是有危险的，下面我们就看看降血脂的秘方有哪些。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

胃溃疡最佳治疗方法 试试中医治胃溃疡妙招

提到胃溃疡，大家有多少了解呢。胃溃疡大多是吃出来的，还有精神等原因。胃生病了，人就会很不舒服，那么，胃溃疡怎么治呢?今天，小编就胃溃疡吃什么食物好，胃溃疡最佳治疗方法及胃溃疡症状来跟大家讲讲。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

中医养生方法助你轻松过冬

进入了天寒地冻的腊月，眼瞅着大寒也快到来，每年从冬至开始，便到了数九的时候。俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”从一九过后，天气就会变得越来越寒冷，而冬天是一个万物萧条的季节，往往还会伴随着风霜雨雪，恶劣的天气加上寒冷的气候，常常会使人感到浑身冰凉，就算是已经穿上了厚厚的衣服也无济于事，严重的甚至还会导致关节疼痛、胃部反酸。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生