中药养生 好气色是吃出来的

补血，顾名思义就是养血，凡是能够滋补生血、又对血虚这个病症有效果的，都叫做补血药。补血包括补心血、补肝血、健脾生血、养血调经等，补血药，又称为养血药，每当女性朋友们的生理期来临时，多数人都会选择吃几颗枣子补一补，其实有时候不一定非要吃枣，中药本草有很多养血的中药材，足血气，好容颜，一样可以吃出来。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

中医秘方 冬季养肝护肝全攻略

肝脏是我满人体最为重要的一个解毒器官，它的排毒时间是在晚上的十一点到凌晨三点，而且要求在熟睡中才能进行排毒工作。但是现在人们的生活作息不规律，这个时间段往往还在活动，因此对肝的伤害很厉害。那么，我们在平时的生活中要怎么养肝护肝呢?中医养生中有没有什么方法来养肝护肝的?下面一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医美容 常按四大穴位让女性肌肤水润

相信每个女性都希望自己的肌肤水水润润的，做个水美人而不是干美人，为了让肌肤更加水润，很多女性朋友会选择一些很昂贵的化妆水，但是往往效果不是很理想。中医告诉我们，其实想要肌肤水润，可以不用花费大量的金钱，只要做好按摩工作就好。这究竟是怎么一回事呢?咱们一起来听听老中医是怎么说的吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医小常识 泡脚补肾效果最好

大家都说肾好生活才好，可见，肾对于我们来说是多么重要的一个器官。其实，关于补肾的话题从来都不少，从古至今流传下来了很多的关于补肾的方法，但是那么多的方法，大家能够分辨出哪些方法才是最有用的吗?如果大家跟小编一样都是一知半解，不如咱们一起来看看老中医是怎么看待补肾这一回事的?[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

祛斑小妙招 五种中医法祛斑疗效高

每个爱美的女性朋友都希望自己有一副美丽白净的容貌，可是这往往不尽人意，由于雀斑的困扰，大多数女性朋友脸上可能都会有一些瑕疵。那么，面对这些瑕疵我们该如何解决呢?今天小编就给大家介绍几个祛斑的方法。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

抗衰老中药 青春永驻的保养秘诀

每个人都希望自己能青春永驻，尤其是女性朋友。那么你知道日常生活中，我们应该如何抗衰老吗?抗衰老中药有哪些呢?一起来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

中医排毒养生方法 八基本方清毒素更养颜

编者按：中医排毒养生方法你知道几个?它是中医治病的8个基本方法哦!不光可以排毒，还可以化解一些疾病，一起来和小编看看中医的排毒方法吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

中医治疗的食物禁忌

编者按：中医用药都有其实独特的方法和药方，但是药方并不是什么情况下都能发挥出自己的最好的效果的，为什么呢？因为有些食物是与中药成分相冲的。你知道有哪些吗？[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

中医养生 秋季肺部自我修复法

编者按：进入秋分时节，天气渐渐转凉，早晚温差也很大。秋季养生，应从养肺入手，那如何润肺?润肺的食物又有哪些?[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

中医养生秘诀 秋日护肝养肝六大“法宝”

编者按：秋天到了，正是养肝护肝大好时节，那么如何养肝呢?吃什么护肝养肝?下面小编给大家推荐一些中医养生方法和一些养肝护肝的食物，快到下文看看了解下吧![详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

中医解说 从食物的特性揭示养生秘密

目录： 第一章：食物中的四气与五味 第二章：食物的养生特性 第三章：合理地调节饮食[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生