失眠吃什么中药最好 失眠吃什么食物

在日常生活中，失眠是常见的病状。失眠严重影响人们的工作和学习，那么失眠吃什么中药最好，失眠吃什么食物？下面小编将为大家介绍失眠的饮食疗法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:47 分类：饮食养生

生活中常见引起放屁的食物 调理放屁多的方法

健康的身体也是需要放气的，生活中一些常见的食物，比如说花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片等都会增加放屁的频率。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

男人这样吃竟能预防中风！

中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

中医谈肝脏功能 养好肝脏让你身体健康

肝脏对于我们人体来说是非常重要的身体器官。肝脏的功能非常强大，它主导着我们的气息和血脉。那么究竟吃什么排毒食物有助于肝脏健康呢?接下来就和大家说说中医谈肝脏功能吧![详细]

2016-11-05 08:32 分类：中医养生

中伏吃什么好 多吃八种养生食物

  中伏来了，你是否准备好养生消暑了呢？中伏一般都有20天，那么在这高温、高湿、高热的20天里我们如何来养生呢？一起去了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

中午吃什么减肥 吃这些食物可以减肥

中午吃什么减肥?怎样才可以减肥，有哪些比较实用的减肥方法?吃什么减肥?这些都是广大减肥者心中存在最多的疑问，其实我们从平时的三餐中就可以找到方法，让自己变得更瘦哦，下面来了解下中午吃什么减肥效果好。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：营养饮食

中医教你用一块钱防病抗癌效果奇佳

说到滋补和养生，人们首先会想到的就是各种各样的名贵中药材，这些名贵的中药材广为人知，而且滋补的功效是非常好的。其实，我们不用一味的去追寻这些高价的中药滋补品，我们生活中同样有一些药食同源的食物和穴位，既能滋补防病，保健功效又很强，一起来跟随小编认识一下这些神奇的食物和穴位吧![详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

解读老中医流传下的7大滋阴补血秘方

很多人在生活中难免会出现身体不适和血虚的情况，所以说我们在日常生活中就要做好补血的工作，通过中医秘方来补血是一种比较经典的方法了，今天，小编就带给大家七款可以滋阴补血的中医秘方，不仅吃起来味道特别好，而且对我们的身体健康也是特别有帮助的，尤其是滋阴补血的效果是非常好的。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

气虚怎么办 中医教你如何有效补气

俗话说，十个女人九个虚，女性气虚是件正常的事情，但是我们也不能不在意，气虚也是会带来危害的。那么气虚怎么办?中医是如何看待气虚的，中医有什么好的补气方法呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

减肥的中药 这些食物都可以减肥

现代社会生活节奏的加快，导致越来越多的人开始肥胖了起来，那么减肥的事情就被提到了日程上来。那么减肥的中药有哪些呢，减肥吃什么呢，减肥吃什么好呢，今天小编就为大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

中医秘方 一道养气补肾清热去燥的家常菜

越来越多的人呈现亚健康的状态，比如，气不足、血不足、身体虚弱等。如果我们的身体也出现这些状况应该怎么办呢?今天小编给大家推荐一道既能够养气补肾，又能清热去燥的家常菜吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

这食物竟是男女补肾之王

补肾似乎是众多男性朋友都在做的事情或是准备做的，而补肾的方法也是非常的多，其中比较受到人们欢迎的就是吃药或是一些食物，那么男人吃什么补肾呢?今天小编就为大家介绍一下补肾的中药、适合夏季的补肾药膳等知识吧!>>>饭前吃一物竟能多活20年[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生