护肝的食物 六款中医药膳养肝护肝

现在的人们生活条件好了，在外面应酬很多，当然是少不了喝酒。大家都知道喝酒最伤肝了。那怎么样才能保护肝呢，吃哪一些食物、喝什么茶最养肝呢?今天就让小编带你们一起去学习学习吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

放进冰箱就变质的食物家家都有

现在的家庭，哪家能缺少电器?俗话说：“民以食为天。”人们每天对食物的需求是源源不断的，但不可能每一次买来的食物都刚好只吃一顿，加上上班族工作繁忙，也不可能总是有时间去菜场买当天新鲜的菜。于是，这种电器就应运而生了，它就是电冰箱。自从有了冰箱，食物就有了合适的储存所，人们也很放心地把食物放在里面。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

中午吃这些食物比石头还难消化

最近一段时间特别流行一句话，叫做“真正健康的食物都是难吃的”，小编想了想确实是这样的，虽然这种说法听起来比较偏激，但是蔬菜和油炸食物膨化食品比起来，很多人还是更喜欢吃后者，但是这句话同样也在暗示我们一个点，就是大多数我们喜欢的美食，都是不健康的，比如那些油炸油烤食品、各种奶油土豆泥、冰激凌等这些广受大众青睐的美味，其实是非常难消化的，如果是脾胃虚弱的人，还是...[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

土豆不能和什么食物一起吃 吃错易中毒毁容

土豆在生活中很常见，也有很多人爱吃。但想要更健康的吃土豆，就要先了解清楚土豆不能和什么食物一起吃，否则就是对自己身体的不负责。想知道土豆丝的做法以及酸辣土豆丝的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

食物中的这一物竟是身体杀手

食物添加剂在人体中的危害竟然如此之大，到底多吃了哪些东西会危害我们的身体健康呢?相信很多爱吃的朋友都不知道这种物质，它叫反式脂肪酸，什么是反式脂肪酸?一般它添加在哪些食品中?反式脂肪酸的危害有多大?正常人反式脂肪酸摄入量多少不危害健康呢?下面大家和小编看看它的危害。   [详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

警惕生活中的五大“高碘”食物

1993年以后，国家逐渐将“碘”加入食盐中，我们就基本远离了生活中缺碘的情况了，现在全国各地的“碘缺乏病”已经基本消失了。但是我们有没有意识到另外一个问题呢?随着生活条件变得富裕，人们收入的变多，虽然我们已经不会出现碘缺乏症，但是我们每天摄入的碘是不是超过了相关的标准呢?下面我要向大家介绍下列5种生活中常见的碘含量极高的食物。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

生活中男人勿吃五种食物

 很多男性朋友都知道蔬果、牡蛎、坚果等食物可以具有催情的功效，但是有些垃圾食品也会让你“败”性，在此提醒男性朋友，为了健康男性最不能吃以下的五种食物。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

盘 日常生活中坚决不能多吃的二十种食物

有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义！”可是你知道吗？如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了！[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

生活中常见的十种相克食物

都市人整天生活很匆忙，很注重营养与保健，但是有的时候因为选择不好而把一些本来不能搭配一起的食材放在一起，导致了身体的不适，下面归类总结了生活中比较常见的食材搭配，给各位MM提个醒，让各位MM拥有健康美丽的生活。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

蚕豆千万别生吃盘点家常菜中8大有毒食物

 许多人认为有毒的植物大多是陌生的野生植物，其实不然，日常生活中常见的粮食作物、油料作物、蔬菜、水果等食用植物中也有些可能引起中毒的因素。下面介绍几种常见的食用有毒植物。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

晚饭中不该有的失眠食物

一、咖啡因 不少人都知道，睡觉之前不宜喝咖啡，咖啡有提神醒脑的作用，其实主要就是其中的咖啡因，咖啡因能使神经系统兴奋，还能利尿，吃多了人当然会失眠。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

降血脂的食物 降血脂吃什么好

高血压、高血脂、高血糖的人群被人们俗称为三高人群，而三高对于我们身体的危害是不言而喻的。而在日常的生活中我们是可以通过一些食物来达到降血脂的目的的，今天小编就为大家详细的介绍一下降血脂的食物，包括中药处方、饮品、食谱等。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食