黑色食物不一定补肾_中医养生

核心提示：黑色食物不一定补肾一次，我受邀去参观一个养生馆，宽敞明亮的对外展厅里陈列了几十种谷类。展台前，工作人员正讲解着食物的营养知识：“中医认为黑色入肾，所以患上肾炎的人要多吃点黑豆。”……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏季适合吃食物_中医养生

核心提示：夏季适合吃食物1、最佳调味品——醋醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。其一，醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季节令食物养生_中医养生

核心提示：春季节令食物养生望见窗外夭夭的桃花，顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏天多吃含钾食物_中医养生

核心提示：夏天多吃含钾食物夏季高温，人体阳气盛，新陈代谢也旺盛，神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，许多人往往会出现情绪烦躁、厌食、失眠等小症状，也有一些人因为贪图纳凉或多吃……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏季常吃三种食物_中医养生

核心提示：夏季常吃三种食物“酸”味食物：夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

调节女人肾虚的几种最佳食物_中医养生

核心提示：调节女人肾虚的几种最佳食物以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

调节女人肾虚的几种最佳食物_中医养生

核心提示：调节女人肾虚的几种最佳食物以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

用食物刷牙护齿_中医养生

核心提示：用食物刷牙护齿芹菜是天然牙刷芹菜中含有大量的粗纤维，不但可以刺激胃蠕动、促进排便，还能保护牙齿。因为在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

食物“鸳鸯配”营养增一倍_中医养生

核心提示：食物“鸳鸯配”营养增一倍鸡蛋配虾皮鸡蛋含有蛋白质、卵磷脂等，在炒鸡蛋时可加入少量虾皮。虾皮含钙丰富，两者同食不仅味道鲜美，钙质倍增，而且对防止佝偻病、骨质疏松有较好的效果。猪肝配……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

食物调整出你的好心情！_中医养生

核心提示：食物调整出你的好心情！鱼油：鱼油中的脂肪酸有常用抗抑郁药的类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，使人心理焦虑减轻。香蕉：香蕉含有生物碱，可以振奋精神和提高信心。而且香……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健