12种食物提高职场记忆力

健忘是现代人的通病，记忆力的衰退也是大脑衰退的表现。吃什么提高记忆力呢?营养专家发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者不妨经常选食。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

哪些食物能治疗失眠 治疗失眠的食疗方法介绍

失眠是我们每个人都会遇到的问题，失眠的原因很多，而长期失眠会对身体健康产生影响。药物的治疗虽然对失眠改善见效快，但是长期以来药物始终对身体是有危害的。所以我们今天就减少些可以治疗失眠的食疗方法，以帮助大家避免受到药物的控制。 治疗失眠的食疗[详细]

2018-06-20 10:34 分类：食材百科

更年期的食物治疗法

 首先，要减少食用含糖量高的食物，多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物，注意合理营养;鸡鱼、兔肉易于吸收，可适当食用;豆类及其制品，不仅含有大量植物性蛋白质，还是人体必须的微量元素的“仓库”;鲜蔬菜可提供大量维生素，应作为主要菜谱。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

风寒的一些症状以及食物治疗的方法

进入冬季，气温降低，机体抵抗力降低，就很容易患上感冒，治疗感冒的方法有很多，但比较健康的方法还是食疗。吃哪些东西可以治疗感冒?下面我们一起来看下：[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

吃哪些食物能治疗失眠 治疗失眠的食疗方法

失眠是我们每个人都会遇到的问题，失眠的原因很多，而长期失眠会对身体健康产生影响。药物的治疗虽然对失眠改善见效快，但是长期以来药物始终对身体是有危害的。所以我们今天就减少些可以治疗失眠的食疗方法，以帮助大家避免受到药物的控制。 治疗失眠的食疗[详细]

2018-07-28 13:39 分类：食材百科

吃哪些食物能治疗失眠 治疗失眠的食疗方法

失眠是我们每个人都会遇到的问题，失眠的原因很多，而长期失眠会对身体健康产生影响。药物的治疗虽然对失眠改善见效快，但是长期以来药物始终对身体是有危害的。所以我们今天就减少些可以治疗失眠的食疗方法，以帮助大家避免受到药物的控制。 治疗失眠的食疗[详细]

2018-06-19 22:38 分类：食材百科

失眠吃什么食物好 治疗失眠的食疗方法

导语：失眠吃什么食物好。失眠是很多人都极为常见的一种正常现象。其实失眠与心理和不良的生活习惯有关，人们的饮食之间有着密切的关系。那吃哪些食物有助于帮助睡眠呢?失眠吃什么食物好。失眠吃什么食物好：食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考：1、牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

胃溃疡最佳治疗方法 试试中医治胃溃疡妙招

提到胃溃疡，大家有多少了解呢。胃溃疡大多是吃出来的，还有精神等原因。胃生病了，人就会很不舒服，那么，胃溃疡怎么治呢?今天，小编就胃溃疡吃什么食物好，胃溃疡最佳治疗方法及胃溃疡症状来跟大家讲讲。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

治疗失眠的食疗方法 失眠吃哪些食物好

很多上了年纪的人晚上睡眠质量不好，常常失眠，精神不好造成第二天工作效率低下。很多事情都能够左右我们的睡眠，而饮食就是其中较为重要的一部分，正确的饮食可以改善我们的睡眠。下面就来看看治疗失眠的食疗方法。 治疗失眠的食疗方法 一、治疗失眠的食疗[详细]

2018-07-27 16:16 分类：食材百科

治疗失眠的食疗方法 失眠吃哪些食物好

很多上了年纪的人晚上睡眠质量不好，常常失眠，精神不好造成第二天工作效率低下。很多事情都能够左右我们的睡眠，而饮食就是其中较为重要的一部分，正确的饮食可以改善我们的睡眠。下面就来看看治疗失眠的食疗方法。 治疗失眠的食疗方法 一、治疗失眠的食疗[详细]

2018-06-20 17:08 分类：食材百科

常吃这种食物100%会患癌

在生活中有民以食为天的说法，是说饮食非常的重要，但是，还有一句话，大家也是会经常挂在嘴边的，那就是病从口入，是说我们吃的一些食物往往没有想象中的那么安全。的确，饮食的过程中，个人体质的不同，以及一些食物本身的属性不同，会给人们带来意想不到的伤害。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

头痛怎么办 吃6类食物头痛找上你

很多人都会有头痛的毛病，你知道头痛怎么办吗?你知道哪些方法可以治疗头痛吗?你知道哪些食物会引起头痛吗?赶紧跟着小编去看看本文吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生