给眼睛补充营养 电脑族多吃3类明目食物

对于整天盯着电脑的电脑族来说，眼睛受到的负担是非常巨大的，如果不去加以护理，长久则会严重损害视力，造成视力大大地降低。电脑族应该如何保护好眼睛呢，很多食物中含有的微量元素就有保护眼睛和视力的作用，哪些微量元素可以保护我们的眼睛呢，我们一起来看一下。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

孩子增高营养要均衡 这些食物吃了助长高

孩子增高的方法有哪些呢？如何增高呢？孩子的身高是我们家长最关心的一个问题，我们都希望自己的孩子长得更高一些，那么如何才能让孩子长得更高呢？[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

有机食物更健康？营养价值堪忧

导读：如果你选择有机食品是为了获取更多营养，用同样的钱买其他常规食品来得更为划算;如果你选择有机食品是为了减少食品上可能残留的污染，或是特定食品口感，是个不错的选择。不知何时起，周末去城郊“农家乐”成了小资白领们崇尚的休闲方式之一。亲手采摘的蔬果或亲自挑选的走地鸡经过简单的烹饪后被端上餐桌，无论色，香还是味似乎都要比公司的外卖胜出不少。而商家对于那些无暇出游的...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

庶民食物萝卜大功效 不同萝卜的营养价值

导读：饮食健康是人们一直追逐的目标，因此饮食越来越精细，越来越精致。不仅仅这样，人们为了最寻高质量的生活，在日常饮食中是牟足了劲的提升和追求更好。但是也会常常有误区，那就是以为越是新颖的食物越是营养价值高，越是少的食物和珍贵的食物越有价值，其实平民食物营养价值并不廉价!四季养生网为你解析庶民食物萝卜的功效。萝卜的品种很多，有白萝卜和胡萝卜等等，并且每种萝卜富含...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

爱喝粥生13斤巨婴 这物虽有营养也要科学食用

河南王女士一家最近遇到了一件烦心的事情，初为人母的王女士刚刚生完孩子，把孩子称了一下，重量达到了13斤，这个重量让王女士忧心不已，而从医院的产科了解到，王女士生下的宝宝是今年该科最重的宝宝，一般来说，宝宝出生时，重量达到8斤，就已经很重了，王女士的宝宝如此重，也让一些人对此产生了一探究竟的心理，到底是什么原因让王女士生下了13斤的巨婴？[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

两岁男童丧命只因喝了它

两岁的小豪豪由于口渴，于是奶奶把苹果洗净切瓣后，放到榨汁机里榨成了小半碗的苹果汁喂给豪豪喝，结果喝完后仅半个小时，豪豪就说胃难受，然后开始呕吐，吓得家人赶紧将小豪豪送到医院救治，诊断显示小豪豪是食物中毒。小豪豪之前身体一直好好的，苹果也是洗干净了，那怎么会出现食物中毒的现象呢?[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

生吃鸡蛋导致营养不良 盘点4类食物不能生吃

我们一般都会把食物煮熟了再食用，但也有些人不喜欢吃熟食喜欢吃生食，但是有些生食是不能多吃的，可能会引发某些疾病。日常生活中生吃鸡蛋健康吗?今天我们就来看看生吃对我们健康的影响有多大。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

6大吃蔬菜的禁忌 你知道吗

目录： 第一章：六大吃蔬菜的禁忌 第二章：蔬菜的营养价值与选购贮藏方法 第三章：瘦身抗癌的蔬菜[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

“背黑锅”这么多年，是时候平反了

在你的日常饮食中，有这样一类好食物，它们营养丰富，性价比高，却因为人们的误解而一直承受着“背黑锅”的委屈，是时候来为这些食物说句公道话了。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

海带根煎水可以帮助降压，高血压的营养食物！

有这么一群人，他们的血压指标在120~139/80~89mmHg之间，这个血压不是理想血压的范围，但也还不能算是高血压，所以不能使用治疗高血压的药物来降压。这时候，处于高血压前期者平时可以多吃点海带根来控制血压。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

别扔！你眼中这些废料竟是宝！

知道吗?知道吗?你知道吗?中药是个很神奇的东西。不信?今天，为大家介绍五味药材，它们在我们生活中随处可见，也许就是被你扔了的垃圾。但它们在中医里面却可以变废为宝，解决你的疾患。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食