哪些食物适合孕妇吃

饮食对于我们有着非常重要的作用，好的饮食不但可以给我们带来健康而且还能起到预防疾病等方面的功效呢，而不好的饮食会带来疾病，伤害到我们的健康。饮食对于孕妇来说就更加关键了，那么我们应该如何注意孕妇的饮食呢，孕妇应该吃什么才能有利于自己的健康以及胎儿的发育呢?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

护肠排毒吃什么_几种护肠食物的最佳吃法

教你几种护肠食物的最佳吃法 肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化身体频频发出警报：体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时，多吃这几样食物可以帮你护肠排毒![详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

什么办法能够抗衰老_4种最强悍抗衰老食物

衰老是我们人类要经历的必然阶段，但是有的人要比同年的要显得年轻这是为什么呢，这就是他们找到了能够抗衰老的方法，所以说，抗衰老是不能小视的哦，下面就让我们来看看有什么办法能够抗衰老呢。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

处暑养生食物有哪些（推荐吃法）

  莲子 有补肾、健脾、养心、安神、抗衰老的作用。用莲子配白茯苓、怀山药、糯米、白砂糖等蒸煮成糕，每日服用，有益寿之效。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

祖宗留下的食物健康吃法

山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

8种食物是长寿法宝

  配图 从古至今，每个人都希望自己能够长寿，但是不是人人都可以长寿的，你想长寿吗?在中国上千年的饮食传统中，有一些老祖宗们留下了的本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。想要马上找到那把长寿钥匙?赶紧看看吧![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

预防乳腺癌的食物和方法

你是不是很惊讶?不哺乳、不生育也会导致乳腺癌。因为不哺乳、不生育会影响女性体内的生殖激素。而激素的周期性变化会会乳腺组织的生理性发生改变。此外，雌激素会刺激乳腺导管和结缔组织的增生，会促进乳腺发育，而孕激素主要促进乳腺腺泡的发育。研究表明，初潮年龄早、月经周期短、停经晚、未婚、产次少或未哺乳的女性，更容易患上乳腺癌。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

八种重口味食物神奇用法

日常生活中，人总是喜欢挑色香味俱全的美食吃，但其实有些闻起来很臭的食物对我们的身体能起到神奇的保健作用。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

调味品放错五个弥补法让食物不浪费

炒菜的时候，如果有人在跟你讲话，或者你一直在专注于考虑某件事情，一不小心，就可能放错了调味品，或者放多了某种调味品，导致菜吃起来不是太咸，就是太辣，或者太苦都有可能。遇到这种情况该怎么办呢?难道全部倒掉，重新去超市场买一份吗?[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

健康的吃法食物才会营养健康

牛奶、苹果、豆类等食物营养丰富，是我们生活中常吃的食物，但只有健康的吃法才是对身体最好的，才能真正吸收到营养。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生