吃香蕉能解酒吗 缓解酒后不适的9种食物

在日常生活中，很多人都会聚会应酬，难免都会喝酒。很多人在喝酒之后，都会出现各种不良反应，比如头疼、心悸胸闷、反胃想吐等等。那么吃什么可以缓解酒后不良反应呢？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

学会中医这12招从此喝酒不伤身

日常生活中，聚会及应酬是必不可少的。在餐桌上，经常会看见酒的身影，无论什么酒，只要人们过度的饮用就很容易出现宿醉，宿醉也就是所谓的醉酒。醉酒的后果不但会出现呕吐的情况，更易出现胸闷、口渴、头痛的现象。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

胃胀气吃什么食物好？缓解胃胀气的3款食疗方

 胃胀气吃什么食物好?缓解胃胀气的食疗方 胃胀气吃什么食物好： 1、骨头汤 材料:[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

缓解痛经 吃这5种食物跟痛经说拜拜

大姨妈对于女性来说是再熟悉不过的一种生理现象，它是子宫内膜脱落后与血液混合形成的经血，同时也影响着女性朋友的生育。来大姨妈也是很多姑娘最受煎熬的日子，每个月总有那么几天让你疼得冷汗直流死去活来，缓解痛[详细]

2017-09-01 20:50 分类：养生保健

咳嗽吃什么好的快 10种食物特效缓解咳嗽

  咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽，怎么才能让咳嗽好得快呢?其实日常生活中很多食物治疗咳嗽超有效，下面小编就给大家精选了11种食物，让你远离咳[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

哪些食物能缓解脾虚

 哪些食物能缓解脾虚配图 一：发酵食物 发酵食物：帮助肠道代谢通畅 在人类漫长的发展过程中，最初是为了长期保存食物而发明的发酵食物。这类食物不仅有独特的风味，能够带来美食的享受，更有助于身体的消化吸收，是最养脾胃的。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

什么食物能缓解胃胀气

 什么食物能缓解胃胀气配图 1、鲫鱼 鲫鱼它主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，择食而居。肉质细嫩，肉它的营养价值很高，每百克的肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的磷、钙、铁等一些矿物质。鲫鱼的药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，是具有和中补虚、温胃进食、除羸、补中生气之功效。食疗养生[详细]

2016-12-30 00:55 分类：饮食养生

哪些食物能缓解偏头痛

 哪些食物能缓解偏头痛配图 5种食物有效缓解头痛 TOP1、芝麻 无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素E和镁元素，具有促循环、稳固雌激素水平，预防经期头痛的功效。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

缓解秋乏：6种食物 吃完精神百倍

如今，随着时间的推移，秋困的症状越来越明显了。俗话说：“春困夏乏秋打盹”，秋天气候干燥，很多人下午的时候经常会感到头昏欲睡，即使有午睡还是非常困倦。这其实是季节的转换带给人们生理变化的一种反应。夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正...[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

常吃10种食物有效缓解痛经

  每次一到例假的时候，有些女性朋友就痛得死去活来，这让他们的生活和工作都受到了非常大的影响，所以女性朋友都想要解决痛经的问题，那么吃什么可以帮助缓解痛经呢?下面我们就一起了解一下吧![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

秋季腹泻这些食物常吃缓解胜过药！

最近一段时间都会出现一周拉三四次肚子，这是怎么回事呢？原来现在已经是属于腹泻的高发时期。秋季腹泻的人特别的多，那么知道秋季腹泻怎么办呢？别担心，下面介绍几种治疗秋季腹泻的最佳食物。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

头痛吃什么食物可以缓解

 头痛吃什么食物可以缓解？ 配图 1、头痛多补水，吃点杏仁。 头痛通常是因为脱水造成的。此时的急救措施是多喝水，如果还不起效，可以喝些含钾的电解质饮料。如果是紧张性头痛，可以吃一把杏仁。杏仁含有水杨苷，能作为一种“止痛剂”，非处方的止痛药中也含有这种成分。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生