治偏头痛的偏方 4大偏方缓解偏头疼现象

  偏头疼的人会在精神上更脆弱，身心疲惫的人也更容易患上偏头疼。日常的生活作息，饮食习惯、个人的身心条件都是引起偏头疼的原因。那么治偏头痛的偏方有多少?平时引起偏头痛的食物有哪些呢?偏头痛的并发症有什么?[详细]

2019-03-05 03:47 分类：中医养生

孕妇拉肚子吃什么好 吃这些食物缓解拉肚子

孕妇在怀孕期间拉肚子是需要非常注意的，特别是在饮食上可以好好的调理，但是拉肚子也有很多的食物是不能吃的，那么孕妇拉肚子吃什么好呢？[详细]

2018-07-03 05:53 分类：人群养生

秋老虎养生吃什么 7种食物缓解皮肤干燥

  导语：立秋之后天气会稍微凉爽些，而大约过了几天就进入秋老虎时期，秋老虎是指立秋过后天气温度回升的一种现象。初秋时节余夏湿热未散，连续晴热天气将持续出现。除了防暑以外，空气湿度变低干燥日益明显，容易[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

经期痛经吃什么好？7种食物缓解痛经

不少女性来月经的时候，会出现痛经的问题。痛经让女性苦不堪言，只有真正痛过的人才知道那有多辛苦，因此，不少女性都想法设法找寻缓解痛经的方法。事实上，除了服用药物止痛外，食疗也可以缓解痛经症状。那么女性经期痛经吃什么好呢？接下来将为大家介绍7种有利于缓解痛经的食物以及3款缓解女性痛经的食谱，供大家参考。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

生活压力大 6种养生佳品要常吃

现代人工作压力大、生活节奏紧张，加上平时饮食不节和睡眠不足，身体长期处于亚健康状态。除了平时补充维生素和矿物质外，适当进行食疗能循序渐进改善身体机能，从而减少糖尿病、高血压、肠胃病对身体侵袭。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

中医教你缓解胃痛好方法

现在的上班族越来越不注意自己的胃了，上班的人常常忘记吃饭或者饮食不规律，平时有缺乏运动，胃会常常出现疼痛感，每次都叫人难受，其实我们在平时多注意自己的胃，我们会发现我们的胃会好很多，下面我来详细了解胃痛是怎么回事，怎么缓解和预防。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

胃疼怎么办 中医6个方法缓解胃痛

目前，人们的工作压力大，对于一日三餐比较随便，大多数人会选择快餐，吃饭的速度比较快，长期以往胃部就出现了不适症状，比如胃疼。那么胃疼怎么办?有什么方法可以缓解胃部疼痛?小编告诉你6大方法有效缓解疼痛。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

女人月经期间吃这14种食物 小心会疼死你

编者按：广大的女性朋友们都有痛经的困扰，其实痛经时可以预防或者可以控制饮食来达到缓解的作用的。下面我们去看看哪些食物在经期绝对不能碰的呢?[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

高考前吃5食物缓解紧张

合理的高考饮食调理可以让孩子在高考考场上更专注地发挥，那么父母应怎样为孩子制定高考食谱，孩子高考吃什么好呢?下面为大家提供一些高考饮食注意事项。高考前饮食应做到注意事项[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

胃痛怎么缓解？缓解胃痛的食物

  胃痛吃什么食物好? 胃痛吃的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

眼疲劳怎么缓解？缓解眼疲劳的食物

 上班族的心酸恐怕只有上班族才能懂。每天像机器人一样对着电脑文件一动不动地重复工作着，不但全身肌肉麻木酸痛，连眼睛都会在疲劳中不自觉流泪。到底上班族应该吃些什么东西调理身体，缓解一下眼疲劳呢?请看本文介绍。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

缓解疲劳吃什么？缓解疲劳的食物

大脑罢工——坚果、深海鱼 一件事挂在嘴边就是想不起来、提不起精神睁不开眼、心绪不安老想发脾气……这些表现都是大脑要“罢工”的前奏。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生