长白头发吃什么调理？常吃6种食物补足肾气抑制白发

现在人们的生活压力都是比较大的，所以说很多人都早早地长了白头发了，很多人是因为生活不注意，有些人是因为营养不良而造成的白头发，所以说如果不想让你的头发越长越多的，就最好吃一些对头发有好处的一些食物，可[详细]

2019-10-10 07:09 分类：养生保健

脸部浮油皮肤暗沉吃什么调理？常吃8种食物永葆青春

皮肤暗黄让女性朋友黯然失色，而面部浮肿看着更是没有精神，那么皮肤暗黄如何改善呢？[详细]

2019-09-01 03:01 分类：养生保健

皮肤暗黄吃什么调理？常吃7种食物助你提亮肤色

女性脸色暗黄多是因为气血两虚所导致，所以需要食用益气活血的食物、药物调理身体，不过不宜大补，否则效果适得其反。[详细]

2019-08-22 07:04 分类：养生保健

女性夏天爱“上火”可能是阴虚内热，常吃6种食物可调理

现在很多女性朋友都会犯这样的错误，把阴虚内热症状误当成是“上火”。阴虚内热是指由于体内阴液（包括血、津、精）亏虚，水不制火所致的发热证。此发热多为低热，病人自觉或不自觉的发热，体温检测有时少高于正常。[详细]

2019-07-31 07:05 分类：养生保健

手脚冰凉怎么调理？8种御寒食物让你暖起来

手脚冰凉是很多人都有的一种病症，尤其是女性，天气一冷手脚就没暖和过，无论穿几件衣服、多厚的袜子都不管用，即使贴上“暖宝宝”同样冷的难以入睡。根据中医的说法，手脚冰凉是气血问题，气血亏虚导致人体末梢血液[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

肠胃不好吃什么好？9种食物助你调理肠胃

现代人由于生活、工作压力大，经常外食或者饱一顿饥一顿，导致肠胃出现很多问题。食物只有经过消化系统粉碎消化为营养素后才能给人体提供所需的营养，而肠胃是消化系统的重要组成部分，如果肠胃有问题，营养不能充分[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

睡眠不好如何调理 睡眠不好吃什么食物

现代人的压力比较大，很多人都会因为种种原因失眠、睡不好，那么睡眠不好如何调理？睡眠不好吃什么食物？[详细]

2018-07-03 02:51 分类：养生保健

消化不良中医怎么调理 消化不良吃什么食物好

促进消化的食物有很多，但你却不知道。如果你容易积食，可以看看本文带来的消化不良吃什么食物好。[详细]

2018-07-27 18:02 分类：中医养生

胃寒吃什么好 7种食物帮你调理胃寒

胃是我们人体很重要的器官，只有胃健康了，人的日常饮食才能更健康，而且现在有很多人都会出现有胃寒的现象，那么胃寒患者吃什么能调理呢？[详细]

2018-07-26 22:47 分类：中医养生

湿气重的表现及调理方法 7种食物帮你赶走湿气

体内湿气重，会导致脾胃失和，湿气过多就会损伤人气的阳气。你可以自己根据舌苔、大便、关节、小便等进行自检，看看是否体内湿气重。体内湿气重，最好的调理方法莫过于健康饮食和生活规律，平时多吃祛湿食物，将体内湿气快速排出。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生

泌乳素高不能吃什么食物 泌乳素高如何调理

在日常生活中，很多人检查，发现泌乳素偏高。那么泌乳素高如何调理？下面和小编一起看看泌乳素高的调理方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 04:59 分类：人群养生

吃这五种食物可调理宝宝消化不良

宝宝消化不良是让家长犯愁的一大问题，长期的消化不良会影响孩子的健康发育，作为家长要对小孩的饮食做好把关，帮助宝宝养成健康的习惯。[详细]

2018-07-03 06:05 分类：人群养生