食物鸳鸯搭配 营养巧翻倍

芝麻配海带 把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

盘点搭配有“毒”的食物

食物有相生相克之说，那么哪些食物是相生相克的呢?今日小编专门介绍几样相克的食物搭配。比如说吃肉喝茶就成为了消化不良的新祸害，严重刺激胃部消化不良。接下来将继续盘点搭配有“毒”的食物……[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

食物的搭配：不当搭配变有害食物

导读：很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着“健康”外衣的有毒食物哦!在不知不觉的情况下，你很可能已经误食了这些看似“健康”的美食。豆腐豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。但是豆腐使用过程中，如果不多加注意，很可能会变成“致命美食”!如果你以前觉得豆腐跟任何食物一起吃都没问题，那你就错了。小编告诉你，豆腐与蜂...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

凉拌猪肝怎么做 这样做猪肝更美味

  猪肝是是一道非常美味的食物，它的营养价值也是非常的高的。大家都知道猪肝的口感和平常的肉食是不一样的，那么凉拌猪肝怎么做呢?猪肝的最佳搭配食物有哪些?猪肝不可与什么同食?下面就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

酱爆猪肝怎么做 猪肝这么吃伤身

  猪肝相信大家都知道，并且也都吃过，有的人喜欢吃猪肝，有的人呢不喜欢吃猪肝。但是猪肝美味的做法也是很多的。那么酱爆猪肝怎么做?在平时吃猪肝的同时也需要注意别的事项，那么猪肝不可与什么同食呢?猪肝的最佳搭[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

常见的食物相克 健康搭配饮食

导读：常见的食物相克健康搭配饮食。炎热的夏季到了，天气燥热的原因让人们的胃口大大减小，有的人就乱吃一气随便应对一下，这可是很不健康的，小则引起身体的不适大则导致食物中毒。严重影响身体的健康，那么四季养生讲述我们常食用的几种食物那些不能同吃吧。  第一类：番茄和鱼肉西红柿中的维C会和鱼肉中的某些元素产生反应，从而影响营养的吸收，甚者会产生腹痛，恶心等症状。  [详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

菠菜不能和什么一起吃 这九种食物不宜搭配

  菠菜是我们生活中经常见的一种蔬菜，相信大家也是比较的熟悉的，正是因为它丰富的营养价值，所以深受很多朋友的喜欢，不过，对于菠菜的吃法，很多人都存在着一定的错误的，如菠菜和豆腐就不能一起吃，下面我们来看[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

吃柠檬的禁忌 这些食物不能搭配柠檬吃

  柠檬虽然是一种国外传来的水果，但是近几年在我们的生活当中越来越常见了。很多人会用柠檬汁来做柠檬蜂蜜水喝，还有一些人会拿柠檬来给美食调味。不过柠檬虽然看起来百搭，其实也有不少的食用禁忌哦，今天就和小编[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生