防妇科病八种滋阴补肾食物

新鲜的蔬果是天然的滋养补品，更可以帮助女性调理月经，预防妇科疾病，如黑豆，黑芝麻，当归，龙眼，百合等，以下就为大家推荐八种有效的滋阴补肾食物。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

滋补肾脏的六大食物

中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

立冬补肾10种食物！

 冬季需注意补肾，肾藏精，主发育、生殖，乃生长之本!立冬之后，气温下降，风骤起，腰背容易受凉而腰为肾之府，不得不顾啊!小伙伴们，请记住这10大小物，冬季要常吃哟!像黑木耳，黑米，黑豆、黑芝麻、黑枣都是补肾佳品!核桃[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

补肾的黑色食物有哪些

肾虚不是随便乱补的，肾虚指肾脏精气阴阳不足。补肾的食物有很多，小编我为大家介绍一些补肾的黑色食物，希望对大家有所帮助![详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

板栗——秋季补肾最佳食物

 板栗，俗称栗子。是我国的特产，素有“千果之王”的美称。 板栗对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美。历代著名中医都认为栗子味甘性温，无毒，归脾、胃、肾三经，补脾健肾、补肾强筋，活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频，以及金疮、折伤肿痛等症，尤其对肾虚患者有良好的疗效。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

哪些食物能补肾壮阳

哪些食物能补肾壮阳     中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品等方法都是调养肾虚的好方法。这里，向大家介绍几种养肾的食物。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

冬季壮阳补肾食物

冬季壮阳补肾食物   虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生