补肾的3种食物

肾对于人体来说是重要的器管之一，肾在人体中主要是起来排毒的作用，有利于人体新陈代谢的作用，但是我们生活中在许多人心中往往会认为只有男人会肾虚，而女人在肾的健康方面应该不会存在很多问题，其实这种想法是错误的，以下看看补肾需要哪三种食物吧![详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季补肾必吃的6大食物

春天到，万物复苏，春生万物皆可食补。中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。春季补肾我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的养生方法。黑色食物能在春季补肾养肾益肾气，黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

4大补肾食物比壮阳药还要给力

有些男人在性爱中总是因为自己的性能力而变得非常不自信。男人们总是在补肾，却还是在做爱中看清了补肾药物的真实面目……[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

补肾给力的4种食物

有些男人在性爱中总是因为自己的性能力而变得非常不自信。男人们总是在补肾，却还是在做爱中看清了补肾药物的真实面目……[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

冬季补肾防病的10大食物

中医认为“肾为先天之本”、“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”、“肾开窍于耳”、“肾司二便”、“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

常见的女性补肾食物有哪些

 专家说，由于女性年龄的变化改变着她们生理的变化，所以她们各个年龄段都有补肾的侧重差异。如：20岁女人补肾要点：养肝明目，滋阴补肾;30岁女人补肾要点：滋阴润燥，调整月经;40岁女人补肾要点：健脾固肾，强身健体。食疗养生[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

秋季吃4种黑色食物最补肾

配图  秋季吃4种黑色食物最补肾 一、桑葚 桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

女人补肾多吃10种食物

 也许很多人会认为补肾才是男性朋友们应该做的事，可是现代女性朋友们也有人患上了肾虚的疾病，因此，从这些方面来看，女性朋友们同样也需要补肾。女性朋友们想要滋阴补肾其实最好的方法就是食疗了，那么下面我就来给大家介绍一下，女性朋友们想要补上应该要多吃的食物是哪些吧![详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏季补肾吃什么？10种食物最有效

 中医认为，肾为先天之本，人年纪大了之后肾功能逐渐减退是一个自然现象。与冷天进补不同，热天进补应以平补为主，在药材的选择上，可根据自身体质适当选择淮山、芡实、党参、枸杞等较为温和的食物。那么夏季补肾吃什么?下面小编推荐几种适合夏季补肾的食物。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

女人滋阴补肾的食物有哪些

 女人为了自己健康，滋阴补肾显得极为重要。为了补好身体一定要知道女性滋阴补肾的食物有哪些?使用食疗的方法效果最好。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏季补肾10种食物别错过

 夏季补肾吃什么?中医认为，肾为先天之本，人年纪大了之后肾功能逐渐减退是一个自然现象。与冷天进补不同，热天进补应以平补为主，在药材的选择上，可根据自身体质适当选择淮山、芡实、党参、枸杞等较为温和的食物。那么夏季补肾吃什么?下面女人邦小编推荐几种适合夏季补肾的食物。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

4种食物滋补肝肾又养胃

女人邦食疗养生配图  4种食物滋补肝肾又养胃 脾胃和肾相辅相成，调养得当，使人精力充沛，充满活力。中医认为，常吃以下四种食物都有很好的效果。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生