补血首选三种黑色食物

通过调查，不少人选择动物肝脏进行补血，专家表示他们选择也是有道理的，确实这些都补血，但肝脏虽能补血，弊端也不少。肝脏是人体的解毒器官，人体的毒素都滞留在那里。动物肝脏也是动物的解毒器官。所以吃太多的动物肝脏对身体不好。动物内脏含有很高的胆固醇，常吃会引起高脂血症对身体也不太好。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

冬季补肾滋阴首选10款甲鱼滋补食谱

目录： 第一章：10款甲鱼滋补食谱补肾益肾滋阴降燥 第二章：食用甲鱼的一些注意事项[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

秋季滋阴祛火的美味食物大盘点

编者按：很多食物都有保健身体的功效，但是大家知道哪些食物可以起到这样的作用吗？对于滋阴补肾有特殊效果的食物大家又知道呢？小编给大家介绍十款美食。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

韭菜壮阳变猛男餐

编者按：补肾壮阳是男人都很关心的事情，那么如何才能真正的壮阳呢?男人吃什么壮阳效果绝佳?今天小编给大家推荐一些韭菜壮阳食谱，效果真的是非常好哦![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

男人一定要常吃的8种食物

男人一定要常吃的8种食物 1、富含钙的食物： 研究发现，钙摄入量多的男性骨骼更强壮，身材更苗条，这表明男性补钙还有助于减肥，这类的食物如牛奶、奶酪、豆制品、绿叶菜等。[详细]

2016-12-16 13:07 分类：养生保健

男人壮阳必吃的十大食物

生活中有许多男性都会想方设法找寻壮阳的方法，其实平时常见的水果蔬菜就能帮助男性有效的壮阳。下面小编就为你介绍十种果蔬来帮助男人壮阳，希望能帮助到你。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

三种常见食物壮阳效果最好

如今社会发展迅速，男人压力加大，随之而来的男性疾病，什么阳痿，早泄，性功能障碍随着而来，在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

7种食物让你成为坚挺男人

肾壮阳的方法很多，但是很多人都知道，饮食能起到提高性欲，很好的预防性功能障碍。男性随着年龄增长性功能呈下降的趋势，由于男性睾丸激素水平的降低，需要更多能力唤起性功能。一旦唤起，他需要更长的时间勃起从而达到性高潮，高潮之后，再次需要唤起。伴随着年龄增长，男性体内精液量和精子质量显着的下降，勃起功能障碍(ED)或阳痿也自然出现。[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

男人壮阳只需10分钟的食物

俗话说“一根葱，十分钟”，很多男人认为吃大葱能够具有强大的壮阳效果。实际上，大葱确实具有解热、通阳、防癌的功效，但是并没有传说中那么神奇。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，可以达到壮阳补阴的作用。[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

男人常吃它当心毁了肾

世界上的美食千千万，有补人的，也有伤肾的，而且伤肾的食物有许多，稍不注意，男人常吃那些伤肾食物就会毁了肾，所以平时一定要多加注意。想知道补肾的食物有哪些以及男人吃什么补肾吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

养肾壮肾食谱 男人的专享美食

食物在给我们补充能量和维生素的同时也可以作为药物来调理我们的身体，这样也是中医里药食同源的思想。而是药三分毒，药物主要是在人体的肝肾中代谢，所以补肾不适宜吃药，最好能用食物来调理。对于男人而言，中年一到就容易出现肾虚，该如何调理肾虚可能是所有男性都会面临的问题。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食