食物中毒常见中医疗法

食滞胃肠 症状：先吐后泻，呕吐物有酸腐气味，泻下酸腐，泻后痛减，伴有不消化之物，脘腹痞满，不思饮食。苔垢浊或厚腻，脉滑。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

养生食品小常识：不能与猪肉同吃的食物

一、猪肉和牛肉 “猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，而牛肉则气味甘温，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，不宜同食。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

饮食养生：经常运动的人应该多吃什么食物

为了健身减肥，或是保持良好的生活方式，许多人都有运动的好习惯，无论是在健身房还是户外，运动都能让人保持身心愉快和良好的身体素质。但是，运动如果不配合合理的饮食，往往会造成功亏一篑，例如许多人会在运动过后感到过度饥饿而大饮大食，这对身体的危害比不运动还大。因此，运动过后应该怎么吃，经常运动的人应该多吃什么，让我们一起来了解一下。一、碳水化合物[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

8种食物5种食谱去除秋燥

秋高气爽，天气也比较干燥，身体出现了不适的反应，各种传染病、便秘、上火等，下面推荐几种食物，消除体内火气。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

夏天多吃8种食物 清热消暑又养心

进入夏季以后，高温和湿气同时来袭，不少身体虚弱人群身体容易出现头晕脑胀、食欲不振等情况。我国传统医学认为，人体应该根据大自然环境变换，调整生活、饮食方式，以适应季节变化发展，而中医亦提倡“春夏养阳”的原则，因此，夏季养生人物还是以养阳为主[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

秋季养生最适合吃6种食物

梨、山药、莲藕、花生、百合、黄酒是最适合秋季来吃的养生食物。 首先，我们说说梨，为什么把梨放在第一位呢？[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

十大滋阴补肾食物

    身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

冬至养生6种防寒食物一定要吃

由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主，故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”，冬至常吃的一些饮食就有很好的补阳防寒作用。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健