流质食物更易消化 但这2类人千万不能碰

  说起流质食物很多人并不是很理解，如果说是糊状食物、粥、汤等食物，大家就懂了。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

吃隔夜菜危害 千万不要食用这些隔夜食物

大家都知道食用剩饭剩菜有害健康，其产生的亚硝酸盐是致癌的杀手。我们大多数的家庭都比较节约，在冰箱里保存了一夜的食物仍会继续食用，有些食物这样食用并无大碍，但下列几种食物最好不要隔夜食用，会威胁我们的健[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

中医解读 常见食物的两面性

凡事都有两面性，我们吃进嘴里的食物也不例外，很多为人所熟知的“好”食物，也可能会给身体带来小小的伤害。我们能做到的就是规避错误，将伤害减少到最小。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

补肾生精最快的食物有哪些？

男性因为刚刚结婚，夫妻生活会比较频繁，那么这个时候就可能会导致肾功能出现虚弱，这个时候需要做到补肾生精，这样才能保证身体的健康，所以在饮食方面应当多吃韭菜，韭菜是可以补肾壮阳的，又名壮阳草，另外洋葱、[详细]

2021-12-11 02:10 分类：营养饮食

小满节气吃什么好？这些苦味食物最适合

小满节气吃什么好？ 炎炎夏日，人体代谢旺盛，易产生“热毒”，表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等，可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜来缓解。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

易胖的十大垃圾食品&减脂最好的十种食物

核心提示：全球公认!易胖的十大垃圾食品&减脂最好的十种食物你知道吗?快跟小编一起来认认，吃出好身材，你也可以。全球公认最容易发胖的十大垃圾食品腌制类食品长期食用的话容易造成溃疡和发炎，不但会导致高血压，还会增加肾的负担。影响粘膜系统，对肠胃产生巨大危害。加工类肉食品含有致癌物质—亚硝酸盐，并含有大量的防腐剂。长期食用会加重肝脏负担。饼干类食品添加了大量的食用...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

吃什么食品补钙 补钙效果好的食物推荐

导读:有很多人补钙会选择钙片，其实并不需要这么麻烦，我们日常生活中一些常见的食物就是补钙的良品，接下来小编就来为您细数，那些能为我们补钙的食物，希望能帮助到您……芝麻酱不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;芝麻酱中含...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

这种食物的种子不要丢弃 可以食用 有益健康

在生活中，我们其实会忽视很多事情，一些东西的丢弃，看似是垃圾，其实是摆错的资源，要是对这些“垃圾”重新评价，说其能保健身体并不夸张。以生活中的冬瓜子来说，人们会随意丢弃，其实不应该这样，正确的食用冬瓜子，也能保健好身体，一起来看看冬瓜子的营养价值。冬瓜子极其常见，在给冬瓜削皮的时候，我们会把冬瓜子连同瓜瓤一起丢弃，冬瓜全身是宝，冬瓜子也属于一味中药，正确的食...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

八种入冬“第一”养生食物，你吃对了吗？

  今天就给大家带来8种入冬“第一”的食物，快点拿小本本记起来~~~   第一菜·白萝卜[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健

注意啦！4种食物不宜与猪肉同食

核心提示：猪肉是我们接触得最多的荤菜，用它可以炖汤、炒、蒸，它还能跟很多的青菜搭配。但是，很多人都不知道，猪肉也是有禁忌的，4种菜不宜与猪肉同食。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。猪肉是我们接触得最多的荤菜，用它可以炖汤、炒、蒸，它还能跟很多的青菜搭配。但是，很多人都不...[详细]

2016-12-16 12:42 分类：营养饮食

身体十二大器官最爱这些食物

吃饭时，还在遵照自己的口味选择食物吗？其实，你应该听听来自体内器官的“呼声”。近日，美国MSNBC网站为读者提供了一份“器官食谱”，告诉你各个器官最爱哪种食物。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健