肾虚吃泥鳅 男人补肾吃五种食物

肾对于男人来说是至关重要的，一旦肾虚，那么性福生活就会从此断送，严重会影响到家庭的关系。因此，男人不能出现肾虚的情况，所有补肾刻不容缓，那么男人吃什么食物补肾呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季御寒可以多吃这些食物

随着气温一天天开始下降，怕冷体质的朋友们要如何御寒呢？除了要多运动和增加衣物外，饮食也能起到御寒的作用。辽宁省疾病预防控制中心的专家为您推荐了冬季御寒的食物。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

常吃9种食物帮助女性摆脱妇科病

女性由于生理原因容易被妇科疾病所困扰，但是多数人不知道其实只要吃对食物对于预防妇科疾病还是很有帮助的，那么吃什么食物能预防妇科疾病呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

老年人补钙这些食物效果惊人

老年人是非常需要补钙的人群，人到了老年，骨钙就会流失，还会引起骨质疏松，那么，老年人补钙吃什么呢?老年人补钙食谱有哪些呢?跟着小编一起来学习一下，老年人补钙的知识吧![详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

内分泌失调有四大症状 吃这些食物可调理

生活节奏快、工作压力大、情感起伏等，导致越来越多的女性身体状况每况愈下，甚至造成内分泌失调。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

18种食物有效防止冬季脱发

不妨常吃防脱发食物。那么冬天吃什么食物防止脱发呢？很多食物有护发生发的功效，今天小编为您介绍冬天吃什么食物防止脱发，这18种食物是头发最好的营养素！[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

大寒养生：四大温补食物+四种疗效水果

大寒期间天气越发寒冷，人体机能较差血液循环不良，容易造成手脚冰凉发抖。所以饮食宜食用一些让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的功效的食物是好的。而温热食物就能补充阳气御寒。除此，过多吃温热食物缺乏滋润容易上火。不能因为天冷就不吃水果了。而每种水果都是有一定的功效的。大寒养生冬季时节吃些水果不仅起到食疗的作用，含有的维生素还能润燥滋阴去火呢。因此，大寒养生...[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

男性保健：十大男性伟哥食物

常常有男性朋友抱怨：为什么文章只写女性，不写写我们男性呢？男士也需要关注，也需要关怀啊！我们更需要健康，这样才会促进家庭幸福与和谐！[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

4种食物富含胶原蛋白 女性多吃美容养颜

胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。胶原蛋白强大的美容威力涉及到了保湿，紧肤，亮肤，抗皱，滋润等各大美容护肤方面。可谓是美容护肤中的圣品。但是除了依靠护肤品把胶原蛋白导入肌肤以外，其实还有其他办法帮助我们吸收胶原蛋白。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季补益肝肾 气血不足可以吃点“黑”

冬季补益肝肾，有必要、很重要。不少人因为肝肾亏虚，会出现气血不足，进而出现面色无华、精神疲倦、腰腿酸软、心慌气短、体虚潮热等症状。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

6种补血养颜圣品 女性不可错过

因为特殊的生理周期，所以女人特别需要补血。女人气血不足，就像没有水分滋润的鲜花，会失去光泽，魅力也会大打折扣，那么女人怎么补气血呢？下面就给女性推荐6种补血养颜圣品，爱美的女性可不要错过了哦。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

5种降压平民食物助你远离“高压线”

高血压对我们来说是一个并不陌生的存在，关于它的治疗也一直是人们关注的焦点，有很多辅助疗法都受到人们的青睐。其中，饮食疗法作为最简单的方法备受推崇。那么，我们的餐桌上都有哪些平民食材可以降压呢?它们又能做出怎样的美味呢?随小编一起学学吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健