太瘦不健康！六种食物让你健康增肥

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：许多消瘦者往往食欲差，再好的东西也不想吃。对这种情况，须要从几个方面入手：一是设法改善精神状态，唤起愉快的情绪。如可以饭前听听欢快的音乐，或散散步，或做些体操等等。二是从食品的色香味上下功夫。三是从食品的种类上，按早、中、晚餐的不同，挑受吃的进行选配。四是运动，运动最能开胃口。总之要区别不同对象，不同条件，设法...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

办公族健康保证， 这些食物不可少！

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：办公室生活对我们的健康有着很大的危害，而这种威胁很大程度上来自于我们每天的工作环境——整日面对电脑，不出问题才奇怪。作为爱美的女性，这些问题不仅仅威胁到我们的健康，也是让我们美丽打折的罪魁祸首。下面就为您介绍生活中能有效维护健康的食物，为我们的身体建言献策。值得推荐的健康食物含硒食物硒元素被身体吸收后可以有效对...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

这些食物吃一口胜过补药一整年！

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。生命君根据美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出“16种具有食疗功效的常见食物”。吃对这些食物，有助于你远离某些疾病的侵扰。一根香蕉减缓焦虑荷兰科学家发现，香蕉有助于减轻心理压力，缓解焦虑抑郁，让人更快乐。美...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

小儿脑瘫治疗 小儿脑瘫患者的禁忌食物

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：初次作为父母，很多年轻家长肯定是不能完全懂得照顾小孩，有的会和老年人请教，有的会直接买相关的书，或者从其他的地方获取相关知识。小儿脑瘫患者的禁忌食物有哪些呢？一旦出现小儿脑瘫，首先不要恐慌而是要及时的进行治疗，越早治疗，小儿脑瘫的治愈率就越大。饮食对于患者的治疗是有辅助作用的，无科学计划、有效的进行饮食，可导致...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

伤口愈合不能吃什么 6种帮助伤口愈合的食物

对于伤口愈合的饮食是很有讲究的，吃什么与不吃什么都很重要。在我们的日常生活中，难免有时候会碰伤、擦伤或者被油烫伤等，还有的就是因为做了手术，因为体质或者刀口处理不好会导致伤口愈合的慢，那么伤口愈合不能吃什么呢?[详细]

2016-12-16 13:05 分类：饮食养生

降低胆固醇的食物排行榜！

胆固醇就像是一把双刃剑，利用得当就是利器，利用不当就会对自己造成反噬，通过降低胆固醇的食物，就能有效控制胆固醇量，避免超标。[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健

常吃八种食物 清洁血管净化血液

中医学的基础在于医食同源，以将万物概分为阴与阳为基础，进而再把人的体质分为阴性与阳性，然后再依各种体质，找出各种食材所具有的食用与药用效果。[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健

降血脂可以吃这八种食物 降脂效果好

想要降血脂不一定靠保健品或药品，在生活中有很多食物就是有效又健康的降血脂最好的帮手。那么如何降血脂？降血脂吃什么食物？[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健

女性内分泌失调吃什么最有效

  内分泌失调4大症状   第一症状：脾气急躁。持续的脾气急躁会引起身体不适，进而引起内分泌失调，甚至提前更年期。[详细]

2016-12-16 13:04 分类：养生保健

女人手脚冰凉吃什么好 推荐10种暖身食物

  寒冷的冬季到了，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来，特别是女同胞手脚冰凉的现象更多。长期手脚冰凉对身体健康不利，因此要想办法治疗，小编建议从饮食上下手治疗。那么女人手脚冰凉吃什么好呢？手脚冰凉的原因有哪些？接下来为大家一一介绍，供大家参考。[详细]

2016-12-16 13:04 分类：养生保健

6种食物快速缓解便秘的危害

  虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的，尤其是对女性来说。首先，女性便秘，影响美容，便秘会增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。那么你知道便秘吃什么食物好吗？[详细]

2016-12-16 13:04 分类：养生保健